JeanCodd 0 Postado Dezembro 6, 2010 às 19:58 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2010 às 19:58 (editado) .. Editado Janeiro 4, 2012 às 21:07 por JeanCodd Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiagobass 28 Postado Dezembro 6, 2010 às 20:39 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2010 às 20:39 (editado) Quer difinir o que ai? Osso? Com essa b.f. se ele não consegue ver os músculos do abdomem, é por que simplesmente não há músculos hipertrofiados. O que ele precisa é melhorar o treino de abdomem e seguir uma dieta focada à hipertrofia. Não reduzir ainda mais o percentual de gordura. Se continuar assim ele irá perder mais massa magra, coisa que já tem pouco. abraços. Editado Dezembro 6, 2010 às 20:42 por thiagobass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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