lurikiph 0 Postado Dezembro 5, 2010 às 18:03 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2010 às 18:03 To com uma duvida, as vezes fico com muito sono a tarde!(Durmo 9 horas todas as noites) Queria saber se eu tirar um cochilo de uma hora pode atrapalhar meu ganho, ou acumular gordura corporal! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luckazz 4 Postado Dezembro 5, 2010 às 18:10 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2010 às 18:10 Acho que uma hora é tranquilo, o que não pode é dormir a tarde toda né... Mas um cochilinho não acho que cause algum problema. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fanático forever 3 Postado Dezembro 5, 2010 às 18:20 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2010 às 18:20 ja li em algum lugar que para tirar essa sensação é para dormir no maximo 30 minutos, mais que isso entra no sono profundo e você acorda com mais sono ainda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelbpb 0 Postado Dezembro 5, 2010 às 18:37 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2010 às 18:37 (editado) Eu nao consigo dormir rapidinho se eu dormir a tarde me ferro depois pra pegar no sono Edit: agora ganhar gordura cara nao tem nada ver ! se for esse o problema durma sua horinha que pega nada. Editado Dezembro 5, 2010 às 18:38 por marcelbpb Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lurikiph 0 Postado Dezembro 5, 2010 às 23:53 Autor Compartilhar Postado Dezembro 5, 2010 às 23:53 Achei que dormindo essa hora a metabolismo poderia cair levando a um aumento de gordura! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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