Hiagorz 1 Postado Dezembro 5, 2010 às 17:25 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2010 às 17:25 kkkkk , moro em cidade pequena , minha academia fica a menos de 300metros de minaha casa , sempre vou e volto andando ... eu não sou muito fã de treino em circuito , por ja ter feito e não obitive resultados :/ continue indo e voltando apé então! e continue fazendo seu treino só mude o aeróbico como eu te falei e tome o café antes pra te dar um pique e acelerar a queima! abrass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
agomes 0 Postado Dezembro 5, 2010 às 17:32 Autor Compartilhar Postado Dezembro 5, 2010 às 17:32 nem presisa tomar café mano , ja ajustei a quantidade ideal de cafeina que é de 150mlg eu tomo um pouco antes porque assim da tempo da cafeina e da efedrina serem "ativadas" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hiagorz 1 Postado Dezembro 5, 2010 às 17:48 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2010 às 17:48 nem presisa tomar café mano , ja ajustei a quantidade ideal de cafeina que é de 150mlg eu tomo um pouco antes porque assim da tempo da cafeina e da efedrina serem "ativadas" Nossa man que viajem minha! não tinha lido a parte que vc está tomando cafeína e efedrina não! me desculpe abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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