frodrigues 0 Postado Dezembro 2, 2010 às 15:59 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2010 às 15:59 Galera, eu tenho 1;75 e 62kg nem tão magro nem gordo é o seguinte, eu qeuria á ajuda de vcs pra decidir quais suplementos tomar, estou malhando á 2 meses, Vou começar á tomar Amino vit da suplemento, ele dá massa?é melhor que abulmino tabs ou bcaa vit,tbm da suplemento?(pra ganho de massa) Mandem suas sugestões por favor, Desde já obg á todos vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Corey 0 Postado Dezembro 2, 2010 às 16:04 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2010 às 16:04 (editado) Eae moderação, não aguento mais tópico assim... kkk Queria que a moderação visse uma dik q eu tenhu... Acho q td novato teria q ler meio que "obrigatoriamente as regras" pq mts pulam elas com a desculpa d q são novatos... Editado Dezembro 2, 2010 às 16:06 por Corey Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thithix 14 Postado Dezembro 2, 2010 às 16:07 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2010 às 16:07 o cara acabou de ter um topico fechado....o que faz?!?!?!---abre outro igual...preguiça de pesquisar em guri?!?!---abraços...owwwwww moderação...passa o cadeado ae... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MaxLeii 0 Postado Dezembro 2, 2010 às 16:09 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2010 às 16:09 comer comer!! comer comer!! é o melhor pra poder crescer.. Mano muito mais lucrativo comprar comida do que esses "suplementos" ai. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Corey 0 Postado Dezembro 2, 2010 às 16:13 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2010 às 16:13 comer comer!! comer comer!! é o melhor pra poder crescer.. Mano muito mais lucrativo comprar comida do que esses "suplementos" ai. Não por nada mas... Se continuarem a responder tópicos assim ajudando, eles sempre existiram! Deixe ele aprender sozinho, tem que pesquisar e ponto final! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel M. 3 Postado Dezembro 2, 2010 às 22:01 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2010 às 22:01 Irmãozinho, Compra um suplemento só: BIOTÔNICO FONTOURA! Assim você vai conseguir comer mais papinha que sua mamãe preparar e vai ganhar muito mais massa do que tomando esses lixossuplementos da suplemento. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3646 Postado Dezembro 2, 2010 às 22:51 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 2, 2010 às 22:51 Comida-bol aumenta massa fácil Suplemento não vai te dar massa, apenas comida vai dar, suplementos em geral ajudam/facilitam os ganhos, através de uma dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
unix 42 Postado Dezembro 3, 2010 às 00:22 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2010 às 00:22 vou te indicar alguns suplementos. batata-doce peito de frango pode tomar sem medo, que nao tem colateral nenhum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zeeeh 0 Postado Dezembro 3, 2010 às 12:21 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2010 às 12:21 vou te indicar alguns suplementos. batata-doce peito de frango pode tomar sem medo, que nao tem colateral nenhum 100% natural DHUSAHUDASUHUHDSAUHDHUASUHDSUHAUHDAS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carrasco_Santo 2 Postado Dezembro 3, 2010 às 13:05 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2010 às 13:05 Galera, eu tenho 1;75 e 62kg nem tão magro nem gordo é o seguinte, eu qeuria á ajuda de vcs pra decidir quais suplementos tomar, estou malhando á 2 meses, Vou começar á tomar Amino vit da suplemento, ele dá massa?é melhor que abulmino tabs ou bcaa vit,tbm da suplemento?(pra ganho de massa) Mandem suas sugestões por favor, Desde já obg á todos vlw Vc podia ir em um nutricionista esportivo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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