henrique190 0 Postado Dezembro 2, 2010 às 13:57 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2010 às 13:57 Eae pessoal blz, estou com uma duvida.. é possivel ganhar massa magra sem ganhar barriga ? eu tenho 1,85 altura e tinha 95kgs imagreci pra caramba , agora to com 78kgs, estou mt magro mas quero crescer sem engordar é possivel? obs: cheguei no meu amigo da academia e falei olha minha asa ta daora ne , ele falo ta se bate um vento voa! heuheuheue Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Dezembro 2, 2010 às 13:59 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2010 às 13:59 Cara,dá uma lida nas regras do fórum antes de criar tópicos. Estude um pouco na parte de nutrição que sua dúvida será respondida. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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