maahxk 17 Postado Dezembro 4, 2010 às 23:28 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2010 às 23:28 vo evitar falar besteira, acho que vai ajudar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Asgardian 10 Postado Dezembro 5, 2010 às 00:30 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2010 às 00:30 vo evitar falar besteira, acho que vai ajudar Excelente contribuição, amigo. Agora sim pôs termo à discussão, obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sarlo 5 Postado Dezembro 6, 2010 às 12:40 Autor Compartilhar Postado Dezembro 6, 2010 às 12:40 Excelente contribuição, amigo. Agora sim pôs termo à discussão, obrigado Esse link pra esse post foi bom mesmo! engraçado, que na busca que fiz no fórum, esse post não apareceu! Se não, nem tinha aberto esse aqui... Mas, enfim, a base da discussão é a mesma.... verificar se tomar a Caseína em conjunto com o Whey, é realmente mais proveitoso para os resultados dos treinos! valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hearthstronger 0 Postado Dezembro 6, 2010 às 16:35 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2010 às 16:35 Sario; axo que o certo nao eh tomar whey em conjunto com caseina... ja reparou que no pote de whey on vem um marketizinho de caseina? Caseina é de lenta absorçao, entao eh melhor tomar antes de dormir. E no pos treino whey+carbo de alto indice glicemico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Corey 0 Postado Dezembro 6, 2010 às 16:44 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2010 às 16:44 Ja tem tópico falando disso pessoal! ta embaçado... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R.Hellmann 60 Postado Dezembro 6, 2010 às 17:20 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2010 às 17:20 Ah é Corey, são tópicos diferentes, que teve um debate bacana, então foi bom e valeu a pena. Agora esse seu flood ai que é de matar hein Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sarlo 5 Postado Dezembro 6, 2010 às 18:05 Autor Compartilhar Postado Dezembro 6, 2010 às 18:05 Sario; axo que o certo nao eh tomar whey em conjunto com caseina... ja reparou que no pote de whey on vem um marketizinho de caseina? Caseina é de lenta absorçao, entao eh melhor tomar antes de dormir. E no pos treino whey+carbo de alto indice glicemico sim sim.... mas qdo eu disse em tomar junto, não quis dizer ao mesmo tempo (misturados).... me expressei mal. Mas, tomar os dois. E pelo que pude captar até agora, em momentos diferentes mesmo. Whey logo no pós... e Caseína mais tarde, antes de dormir, p. ex, ou em outros momentos, como ao acordar ou após almoço. valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Corey 0 Postado Dezembro 7, 2010 às 11:26 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2010 às 11:26 Ah é Corey, são tópicos diferentes, que teve um debate bacana, então foi bom e valeu a pena. Agora esse seu flood ai que é de matar hein Da ond tu tirou flood? um topico pra saber como é bom tomar whey??? Pra mim é piada ou eu to fikando mt inteligente... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R.Hellmann 60 Postado Dezembro 7, 2010 às 13:53 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2010 às 13:53 Acho que não hein ta te faltando interpretar um texto, o objetivo do tópico era a discussão do uso da Caseína conjuntamente com o uso do Whey em qualquer horário, fora que realmente é muito melhor do que simplismente whey. Então acho que ao invés de você colocar somente um post inútil que nada agregou a discussão é melhor não falar nada, visto que o outro tópico que postaram é diferente. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Corey 0 Postado Dezembro 7, 2010 às 14:00 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2010 às 14:00 Acho que não hein ta te faltando interpretar um texto, o objetivo do tópico era a discussão do uso da Caseína conjuntamente com o uso do Whey em qualquer horário, fora que realmente é muito melhor do que simplismente whey. Então acho que ao invés de você colocar somente um post inútil que nada agregou a discussão é melhor não falar nada, visto que o outro tópico que postaram é diferente. Abraços Não vou criar discussões com vc, eu agreguei um post ao forum nao a vc, qnd eu quiser me direcionar a vc eu vou no seu perfil ok? E espero q vc faça o msm, ao invés de me criticar por uma opinião que dei! Ta querendo ganhar status por isso? tenta a sorte, só fiz oq axei q era melhor, e se vc não axou, nao é moderador para me criticar! Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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