Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Avaliem Minha Rotina De Treino


Amaro Batista

Posts Recomendados

E ai meu Querido,

então eu andei pensando em algo assim mesmo, pke dia de treino B eu saio morto mesmo e tenho um péssimo rendimento no treino A, KAPOSKPOAS, então, sua ideia de ABC2x é mto boa, não tenho anda a contestar, se quiser me ajudar a montar uma rotina ano que vêm eu serei mto grato *-*, pke como eu disse em minha resposta acima eh o seguinte, eh só uma preparação pra começar o treino de hipertrofia, fortalecer pra depois começar a arregaçar dps que eu voltar de férias.

Então, vai me dar uma força pra montar a rotina?

Abração

Tranquilo, quando precisar da ajuda, dá um toque aqui.

Abraço.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...