lucasm1 2 Postado Dezembro 1, 2010 às 13:52 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2010 às 13:52 (editado) EDITANDO Editado Dezembro 6, 2010 às 19:31 por lucasm1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IntenseTrainBoy 13 Postado Dezembro 1, 2010 às 14:16 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2010 às 14:16 Nao gostei do texto :/ Voce que fez? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lourensini 238 Postado Dezembro 2, 2010 às 13:26 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2010 às 13:26 informação sempre é bom cara. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dskyrlz 5 Postado Dezembro 2, 2010 às 13:59 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2010 às 13:59 Texto ruinzinho mesmo. Espero ter ajudado alguem sobre carboitratos. eu gosto mais pure de batata e 4 ovos Cuzidos. muito bom e ajuda abraços. EADHADPHAEIHDAH pode crer, 4 ovos cozidos tem carbo pro dia inteiro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lourensini 238 Postado Dezembro 6, 2010 às 11:36 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2010 às 11:36 (editado) Texto ruinzinho mesmo. EADHADPHAEIHDAH pode crer, 4 ovos cozidos tem carbo pro dia inteiro. 4 Não, mas 5 ovos crus possivelmente tenha. é o Desjejum do Rocky. Editado Dezembro 6, 2010 às 11:36 por lourensini Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gan 2 Postado Dezembro 6, 2010 às 12:31 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2010 às 12:31 musculação é a única forma de conseguir massa muscular e previnir a osteoporose? "antes de se mexer por aí, nada de estômago cheio" <--- e a refeição pré-treino? vc come seu pré-treino e espera 3 horas pro estômago esvaziar e poder ir treinar? ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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