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Masturbação, Sexo E Hipertrofia


Tom of Finland

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Bom galera... Sem sacanagem e espero que a moderação não apague nem me dê 1 advertência né...

Quando vocês se masturbam ANTES de ir pra academia, o rendimento do treino fica comprometido?

Pergunto isso porque comigo acontece exatamente o contrário... O sexo e a masturbação antes do treino aumentam meu rendimento.

Um amigo meu diz que pra ele atrapalha... E ai? O que acontece com vocês?

Abraços.

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