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[Growth Supplements] Whey + Bcaa + Creatina + Vitamina C. ~Cutting~


LeandroTwin

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Libera o bagulho ae manô!

@edited

Dieta

Desjejum - Aveia + Frango

Pré-Treino - Batata-doce + Frango + Cafeina (15 dias on / 7 off)

Leandrao, como tu manda a aveia?

Cozinha? Cru? É farelo,farinha ??

Editado por Fernando Bull
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Quero fotos intimas depois! :rolleyes:

É nois!

Acompanhando desde o inicio mais em off...esperando imagens rs

Faço niver dia 30 Oo ABRAÇÃOOO

Feliz aniversário manoooo :D

tah quase tah quase

e aew oque vai fazer depois

clean bulk o bulk violento?

vai de WD?

pode dar sua opnião Aqui!!

LG começando suave nas kcals hehehe. 1 semana de descanso da academia depois do cutting pra recompor um pouco do corpo e "desdepletar" o glicogenio kkkkkkkkk...

Vou lá sim...

Ow LeandrãoOOoo..

Libera logo isso brother...

Queremos ver o resultadooo... kkkkkkkkkkkk'

Contagem regressiva para o dia 31.... xD

Libera logo pra nois mano! :rolleyes:

Abraços

Tá fazendo doce pra liberar isso pra nóis hein Leandão??? hahaah

Libera logo isso ae rapá! :P

Abraço!

Amanha é dia de ibagens

Big Leo tá poderoso...tá até marcando data pra liberar pra geral...hehehhe....abraços

Esse negocio de liberar ta ficando feio pro meu lado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Libera o bagulho ae manô!

@edited

Dieta

Desjejum - Aveia + Frango

Pré-Treino - Batata-doce + Frango + Cafeina (15 dias on / 7 off)

Leandrao, como tu manda a aveia?

Cozinha? Cru? É farelo,farinha ??

Farinha de aveia na água... desce em 2 goles hehehe...

Reconheço que ontem e hoje deu desanimo de seguir a dieta... 2 dias (ultimos) nao iam dar diferença praticamente né kkkkkkkk, mas fiz os AEJ's bonitinhos... só a dieta que dei uma leve esculhambada :D

Amanhã de manhã vou tirar as fotos.

Só pra nao falar que nao relatei nada, essa semana de treino foi "tranquila", tirando o semi-desmaio no treino de pernas hehehe...

Hoje fiz o AEJ num sol do caraio... marcou a regata em mim (mais ainda), portanto não reparem nisso qd eu postar as fotos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Amanhã é o dia da decepção de vcs rs

Tão esperando muito... coitadinho de mim kkkk peguem leve, pois é feio falar coisas chatas no dia do aniversário da outra pessoa. :lol:

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Galera, acabei de tirar as fotos aqui. Ainda vou edita-las (colocar o antes e depois numa imagem só pra ficar mais facil de visualizar).

Mas adianto aqui... NEM EU ACREDITO. É engraçado como a gente NÃO SE DA CONTA que ta gordo, pançudo ou inchado...

Não acredito que eu tava daquele jeito :blink:

Até o rosto mudou... Não vou tampar os rostos nas fotos pra vcs verem...

Amanhã posto, belezinha galera?? Logo pela manhã (umas 9:00 acho).

Gostei pra caramba desse cutting!!! Off porcão pesadão não quero mais agora...

Valeu galera, boa semana pra vcs.

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