LeandroTwin 2082 Postado Janeiro 3, 2012 às 17:33 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2012 às 17:33 Criei uma aqui mas num sei como postar. rsrs Me diz aí galera! Abre a tabela, aperta print screen, vai no paint e da ctrl+v. Ai vai colar a imagem no paint. Vc salva (em jpg) e upa no site http://imageshack.us/ Ele vai te gerar um link, ai vc posta ele no tópico que vc criar! Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Laxus 0 Postado Janeiro 3, 2012 às 20:30 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2012 às 20:30 Aaaaahh.. como vou mudar meu treino ACABEI de fazer uma.. muito pior q a sua.. se eu soubesse teria pesquisado antes! ahuaha.. vlw! ficou excelente a tabela! O que acontece? Provavelmente o Excell dela é 2003 ou mais antigo.. o seu é 2007 ou mais novo.. pra funcionar no dela tem q exportar pro modelo antigo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Janeiro 4, 2012 às 13:10 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2012 às 13:10 Aee Leandrão!! Mando Bem!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Prof. GIGANTE 6 Postado Janeiro 4, 2012 às 13:48 Compartilhar Postado Janeiro 4, 2012 às 13:48 Aí galera, tentei postar mas ficou assim. Depois edito melhor, sou meio lento. rsrs http://imageshack.us/photo/my-images/835/fichacostas.jpg/ Espero que gostem! Pow, desculpa se não podia ter postado aqui. Só queria contribuir. Se não puder apaga aí. Abração! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dezinhonhonho 12 Postado Janeiro 5, 2012 às 21:23 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2012 às 21:23 vlw leandro mais uma bela iniciativa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shgo 0 Postado Janeiro 9, 2012 às 13:21 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2012 às 13:21 Cara, por incrível que pareça, eu estou fazendo um sistema online pra criar a ficha e controlar os treinos pra acompanhar evolução. Só que vendo sua planilha já pensei em muitas melhorias, quem quiser dar uma olhada e palpitar lá: www.treinoemdia.com.br Ainda essa semana pretendo melhorar o esquema de montar fichas por lá, achei meio limitado depois de ver essa planilha =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
victorpalandi 55 Postado Janeiro 17, 2012 às 20:08 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2012 às 20:08 Podia incrementar mais... Gráfico de evolução de cargas, de ondulação de peso... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiagohenrique91 0 Postado Janeiro 30, 2012 às 15:42 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 15:42 Muito boa a tabela, só uma dúvida: eu queria imprimir a tabela pra levar pros treinos, e ir anotando as cargas cada dia e tal Como eu faço pra imprimir a tabela no tamanho certo (de lado/paisagem) pra ela preencher toda a folha, selecionei so a tabela, a parte que eu queria imprimir, fui nas configuraçoes da impressao e coloquei em ''paisagem'' pra ficar de lado e nao imprimiu certo se alguem que ja imprimiu certinho conseguir me explciar vai ajudar bastante valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheCamper 0 Postado Fevereiro 13, 2012 às 14:52 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2012 às 14:52 Tem como você por em outro host ou link direto ? aqui é bloquiado o 4shared. valeu obrigado ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
servo de Deus 0 Postado Fevereiro 29, 2012 às 18:53 Compartilhar Postado Fevereiro 29, 2012 às 18:53 Leandro perdoe o abuso más tem como vc enviar para meu email ( [email protected] ) a internet que uso é da empresa e tem muitas coisas que são bloqueadas desde ja agradeço !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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