Markx 0 Postado Dezembro 3, 2010 às 18:47 Autor Compartilhar Postado Dezembro 3, 2010 às 18:47 Etanol é diurético, logo aumenta a vasodilatação, ele não aumenta a produção de óxido nítrico. Bom cara, o texto do blog do hipertrofia diz que ele estimula a produção de óxido nítrico. http://www.hipertrofia.org/blog/2007/10/18/o-vinho-tinto/ Se você possuir uma fonte que conteste ajudaria bastante a tirar essa dúvida. O que mudou no treino? Mais disposição, força, ou algo assim? Comprei um vinho ontem, mas não para o treino... gostaria de saber os benefícios que posso obter para ficar atento quando testar o vinho antes do treino http://www.hipertrofia.org/blog/2007/10/18/o-vinho-tinto/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Asgardian 10 Postado Dezembro 3, 2010 às 18:47 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2010 às 18:47 Etanol é diurético, logo aumenta a vasodilatação, ele não aumenta a produção de óxido nítrico. Além dos benefícios apontados no artigo do blog, no treino há alguma melhora? Aumentando a dilatação traz algum benefício direto? Ou só estético? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Markx 0 Postado Dezembro 3, 2010 às 18:50 Autor Compartilhar Postado Dezembro 3, 2010 às 18:50 (editado) Além dos benefícios apontados no artigo do blog, no treino há alguma melhora? Aumentando a dilatação traz algum benefício direto? Ou só estético? Não tenho treinado ultimamente por conta de alguns problemas então ainda não testei, na verdade a intenção real do tópico é essa, saber se vale a pena antes do treino ou se melhor tomar em um horário diferente haha (: Quanto a dilatação, ela traz sim benefícios diretos, se você der uma procurada você vai achar, não é má vontade só não saberia te explicar muito bem todos os benefícios, mas é certo que não é apenas estético. Editado Dezembro 3, 2010 às 18:53 por Markx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pingo 1 Postado Dezembro 3, 2010 às 18:56 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2010 às 18:56 hauuah frangones é troll master... o cara trolla todo tópico que participa, incansável haruahurhar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Asgardian 10 Postado Dezembro 3, 2010 às 19:07 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2010 às 19:07 Não tenho treinado ultimamente por conta de alguns problemas então ainda não testei, na verdade a intenção real do tópico é essa, saber se vale a pena antes do treino ou se melhor tomar em um horário diferente haha (: Quanto a dilatação, ela traz sim benefícios diretos, se você der uma procurada você vai achar, não é má vontade só não saberia te explicar muito bem todos os benefícios, mas é certo que não é apenas estético. Opa, bom saber, vou dar uma pesuquisada Markx, obrigado Vou treinar hoje a noite, se der tudo certo vou testar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R.Hellmann 60 Postado Dezembro 3, 2010 às 19:17 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2010 às 19:17 Cara eu não faria isso não, mas cada um tem sua opinião, isso ai não existe, é a mesma coisa que falar que Vinho faz bem pro coração, tem inúmeras pesquisas, mas a verdade é por causa da indústria do vinho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Markx 0 Postado Dezembro 3, 2010 às 19:19 Autor Compartilhar Postado Dezembro 3, 2010 às 19:19 Opa, bom saber, vou dar uma pesuquisada Markx, obrigado Vou treinar hoje a noite, se der tudo certo vou testar... Se mudar alguma coisa não se esqueça de vir aqui avisar.. só cuidado com efeito placebo haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Asgardian 10 Postado Dezembro 4, 2010 às 03:49 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2010 às 03:49 (editado) Se mudar alguma coisa não se esqueça de vir aqui avisar.. só cuidado com efeito placebo haha Hehe, treinei hoje, uma hora. Tomei uma taça, com 230 ml de vinho, 10 % de álcool. Fui para o treino... Não senti nenhuma mudança significativa. Mas hoje estava extremamente frio, atrapalhou meu treino, e atrapalhou na vascularização... geralmente de dia o pump é bem maior. Durante o treino fiquei decepcionado, pensei que, apesar do frio iria render um pouco mais... vou testar novamente outro dia e ver como funciona. Agora, depois que cheguei em casa, notei que a vascularização continuou por mais tempo que o normal, inclusive continua, veias saltadas até agora...cheguei do treino às 23:11 (são 10 para 02 agora). Editado Dezembro 4, 2010 às 03:50 por Asgardian Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carlos_3u 2 Postado Dezembro 4, 2010 às 21:56 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2010 às 21:56 Pessoal... Eu tomei uma taça hoje antes do treino... A única coisa que notei foi o cheiro de vinho que fiquei e a temperatura do corpo que elevou um pouco.... Vou continuar tomando até acabar a garrafa de 700 ml. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wellingtoner 0 Postado Dezembro 5, 2010 às 23:33 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2010 às 23:33 Certo ou errado, Eu me dou bem tomando uma cervejinha, 500ml, Uma meia hora antes de treinar, Carbiodratos pra baralho, e as calorias do alcool, auxiliam, Fora o bem estar (A) Nada da errado com cerveja, hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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