helmo 30 Postado Novembro 20, 2010 às 01:00 Compartilhar Postado Novembro 20, 2010 às 01:00 Alguém ja tomou ? Comprei um , queria saber se alguém ai já tomou e teve bons resultado. link do suplemento clique aqui Como não informa a tabela nutricional no site , vou postar aqui : Porção de 50 g Carboidratos 9 g Proteínas 38 g Bom Vou tomar Whey NO2 + arginina Dextrose Creatina 5 g queria saber da galera que tomou , quantas gramas tomar ? Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Frangones 2 Postado Novembro 20, 2010 às 01:05 Compartilhar Postado Novembro 20, 2010 às 01:05 Whey é Whey, tome uma dose normal (+/- 24g de proteína, o que daria umas 32g desse Whey) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Novembro 20, 2010 às 15:27 Compartilhar Postado Novembro 20, 2010 às 15:27 Whey é Whey, tome uma dose normal (+/- 24g de proteína, o que daria umas 32g desse Whey) Geralmente seus posts são interessantes, porem neste vc pisou na bola hein fera!? Respondendo ao criador do tópico, a porção dele é mt alta(50g), e se vc tomar menos, perderá a quantidade mediana de arginina q ele possui, e na dose de 50g dele possui algo em torno de 8g de BCAA, logo, se diminuir a dose, logicamente diminuirá a qntd de BCAA, Glutamina, etc... Logo, é um produto barato, mas não compensa mt se ver sua relação CxB. Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Frangones 2 Postado Novembro 21, 2010 às 01:25 Compartilhar Postado Novembro 21, 2010 às 01:25 (editado) Geralmente seus posts são interessantes, porem neste vc pisou na bola hein fera!? Respondendo ao criador do tópico, a porção dele é mt alta(50g), e se vc tomar menos, perderá a quantidade mediana de arginina q ele possui, e na dose de 50g dele possui algo em torno de 8g de BCAA, logo, se diminuir a dose, logicamente diminuirá a qntd de BCAA, Glutamina, etc... Logo, é um produto barato, mas não compensa mt se ver sua relação CxB. Abraço. Ele já comprou, devia ter criado este tópico antes, então apenas respondi esta pergunta dele: queria saber da galera que tomou , quantas gramas tomar ? Abraços Editado Novembro 21, 2010 às 01:26 por Frangones Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
helmo 30 Postado Novembro 21, 2010 às 15:49 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2010 às 15:49 frangones nem todos whey são iguais , cada um tem uma quantidade de proteina , etc. Ligabo , obrigado ! Vou começar a tomar 50 g então , mas barato não é . 900g 50 R$ , não é mt barato não.Mas brigado , abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Frangones 2 Postado Novembro 21, 2010 às 15:56 Compartilhar Postado Novembro 21, 2010 às 15:56 (editado) frangones nem todos whey são iguais , cada um tem uma quantidade de proteina , etc. Ligabo , obrigado ! Vou começar a tomar 50 g então , mas barato não é . 900g 50 R$ , não é mt barato não.Mas brigado , abraços Mas eu levei a sério esta parte de proteína, não disse pra você tomar uma dose, disse para tomar uma quantidade que dê 24g de proteína, o que é 32g desse aih... Se você ler por aí verá que é um grande desperdício tomar 38g de proteína de rápida absorção de uma vez só... Editado Novembro 21, 2010 às 17:39 por Frangones Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Novembro 22, 2010 às 00:13 Compartilhar Postado Novembro 22, 2010 às 00:13 Ligabo , obrigado ! Vou começar a tomar 50 g então , mas barato não é . 900g 50 R$ , não é mt barato não.Mas brigado , abraços Em comparação com probiótica, body titanium, Optimum e as importadas, é mais barato sim. Só disse q seu CxB é horrivel devido ser 50g a dose, e não 30g como é o padrão. Se você ler por aí verá que é um grande desperdício tomar 38g de proteína de rápida absorção de uma vez só... Agora sim realmente concordo contigo fera. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mariel_ 0 Postado Julho 31, 2012 às 01:36 Compartilhar Postado Julho 31, 2012 às 01:36 comecei a tomar esse whey essa semana, nunca vi tanta espuma Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nerd Marombeiro 0 Postado Março 6, 2013 às 14:11 Compartilhar Postado Março 6, 2013 às 14:11 Ola, Realmente vale a pena esse whey, testei e pra mim deu certo. Fiz o calculo de 0,76 mg de proteina por cada grama de Whey. Se utilizar um scoop de 32g, da em media 24,32 de proteina, o mesmo percentual da maioria dos whey vendidos. É um whey simples, bom e barato, Tambem contem BCAA(Baixo percentual), arginina e NO2. Não é o melhor mas da pro gasto. Pra complementar é bom uma creatina e um BCAA. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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