tchescomagrelao 0 Postado Novembro 23, 2010 às 13:27 Compartilhar Postado Novembro 23, 2010 às 13:27 Faço academia em um clube e realmente no verão aumenta significativamente o número de pessoas pra treinar no verão comecei a malhar em outubro (faz pouco tempo), malho sozinho e fazia meu treino rapidinho, as maquinas e os aparelhos quase todos vazios, porém agora ta muito difícil tem que revezar quase em todo treino 1 ou 2 exercícios principalmente quando vou a noite Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarinhoBF 147 Postado Novembro 23, 2010 às 13:30 Compartilhar Postado Novembro 23, 2010 às 13:30 Vcs q treinam as 2h da tarde não ta na hora de arrumar um emprego não? kkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ImFool 80 Postado Novembro 23, 2010 às 13:32 Compartilhar Postado Novembro 23, 2010 às 13:32 Vcs q treinam as 2h da tarde não ta na hora de arrumar um emprego não? kkkkkkkkkkk aeuihaeiueahuiaeeaiae né..eu to um vagabundo, acordando 10h, não estudando, e matando a facu ano que vem volto aos eixos ahahah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sasaki 0 Postado Novembro 23, 2010 às 13:49 Compartilhar Postado Novembro 23, 2010 às 13:49 Vcs q treinam as 2h da tarde não ta na hora de arrumar um emprego não? kkkkkkkkkkk E quem fica o dia inteiro na net não ta não né? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lekOS 0 Postado Novembro 23, 2010 às 17:20 Compartilhar Postado Novembro 23, 2010 às 17:20 Eu não me importo com os frangos em academia, eles não me atrapalhando, de boa, vê nego com aquela coragem pra treinar, não fazem as series completas e etc, lembro que já fui assim um dia! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheuslol 35 Postado Novembro 23, 2010 às 18:08 Compartilhar Postado Novembro 23, 2010 às 18:08 treino as 16h, é até tranquilo na hora que eu chego, mas com o andar do tempo vai piorando hehe mas eu até n sofro tanto quanto o pessoal aqui, o esquema é sempre dar prioridade aos compostos, ainda n vi uma academia em que o suporte/gaiola de agachamento fosse disputado, exercícios como remada curvada e levantamento terra nem tem necessidade de serem revesados, usar halteres tambem ajuda muito, enfim... é só se adaptar as situações que muito dos problemas são resolvidos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zell 29 Postado Novembro 23, 2010 às 19:24 Compartilhar Postado Novembro 23, 2010 às 19:24 o pior horario é esse,, 16, 17hrs.. que é a hr que os frangos chegaram do colegio, almoçaram, deram aquela dormidinha e vao pra academia de tardinha kk.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gibbon 48 Postado Novembro 23, 2010 às 20:37 Compartilhar Postado Novembro 23, 2010 às 20:37 (editado) E quem fica o dia inteiro na net não ta não né? eu e o marinho trampamo a tarde toda cara, mas a gente não tem culpa se aqui na empresa onde a gente trabalha de faxineiro o esfregão é cibernético e tem acesso à internet. Editado Novembro 23, 2010 às 20:37 por Gibbon Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Novembro 23, 2010 às 23:47 Compartilhar Postado Novembro 23, 2010 às 23:47 E quem fica o dia inteiro na net não ta não né? Hehe melhor resposta dos últimos tempos Eu trabalho de 7 as 12hrs, treino de 12:30 as 14:30(juntando com aeróbicos, já avisando pra não ter comentário), e depois trabalho de 15 as 20hrs. Pior é quem tem treino livre, não trabalha, só estuda, tem dinheiro, faz merda nenhuma, e qnd vai "treinar", treina errado, e é franguinho. Isso q é foda... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SeuCuca 54 Postado Novembro 24, 2010 às 01:48 Compartilhar Postado Novembro 24, 2010 às 01:48 bom aqui em curita e que quando faz frio e chuva nao aparece ninguem na academia masi kkk 50% dos dias sao assim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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