Matthews 0 Postado Novembro 19, 2010 às 16:42 Compartilhar Postado Novembro 19, 2010 às 16:42 Bem, estarei começando daqui ah alguns dias o meu primeiro ciclo com Clembuterol(pulmonil), unido claramente á uma boa alimentação montada por mim mesmo, então peço que vocês do fórum opinem, sobre minha alimentação, já o ciclo está em uma das formas mais comuns de consumo que estará sendo postado abaixo.Minhas medidas atuais são: Alt:1,66 cm Peso:75 kg Tórax:100 cm Bíceps dir:39 cm Bíceps esq:38.5 cm Panturrilha dir:45 cm Panturrilha esq:44.5 cm Coxa dir:65 cm Coxa esq:64.5 cm Bem minha alimentação será da seguinte forma: 6:30h 1/2 batata doce sem sal 2 claras de ovo cozidas sem sal 2 fatias de peito de frango 20g albumina 2c colageno + 1c complexoB + 1c Centrum + 1 porção de mix proteína 9:30h 2 barras de cereal 1:30h 2 colheres de arroz integral, 2 colheres de feijão, verdura,suco com adoçante 1 batata doce sem sal, 4 pedaços de peito de frango, 2 claras de ovo cozidas sem sal 4:30h 1 batata doce sem sal 2 claras de ovo cozidas sem sal 2 pedaços de peito de frango sem sal 2c colagenos + 1c complexoB + 15mg sibutramina + (x)ml Clemb + 2c colagenos + 2c redoxon + 2c BCAA + 7g creatina Pós treino 7g creatina + 3c BCAA + 1 porção de Whey Protein + 1 porção de Dextrose 9:00h 3 fatias peito de frango, 2 colheres de arroz integral, verdura, suco com adoçante 2 claras de ovo cozidas sem sal 11:30h 1 porção de albumina 1º dia ao 25º dia - Clenbuterol 1,2,3,4,5,6/1,2,3,4,5,6/ PAUSA / PAUSA / 1,2,3,4,5,6/1,2,3,4,5,6/ PAUSA / PAUSA. Bem esta é minha alimentação e meu método de emagrecimento, com fins futuros de um ciclo para cutting, então opinem por favor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phe 2 Postado Novembro 19, 2010 às 16:47 Compartilhar Postado Novembro 19, 2010 às 16:47 to no 5º dia de uso de clemb, vo acompanhar seu relato, vamos ver seus resultados hoiaoha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matthews 0 Postado Novembro 19, 2010 às 16:55 Autor Compartilhar Postado Novembro 19, 2010 às 16:55 Então estarei começando apenas na próxima semana, mais fala ae como está se sentindo já viu alguma diferença os colaterais ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2082 Postado Novembro 19, 2010 às 23:11 Compartilhar Postado Novembro 19, 2010 às 23:11 http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12709 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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