Treinar Em Casa

[zumbininja]

Seguinte galera, tô pensando em comprar umas coisas básicas pra começar a treinar em casa. Sem deixar de treinar na academia, mas treinar quando a academia estiver fechada ou eu estiver sem tempo.

Não é por "vigorexia", é que as vezes a academia resolve emendar feriados, tiram aquelas folgas e duas semanas no fim do ano e acabam ferrando todo nosso protocolo de treino... Especialmente se a gente tá num ciclo ou TPC, aí FUUU

Por isso tô afim de comprar umas coisas básicas pra treinar em casa. Penso que o sufiente seria:

Barra fixa

Paralela

(Essas duas mandar fazer numa serralheria e grudar na parede)

Banco de supino

Barra +/- 1,60m

2 barras 40cm

Uns 100kgs em anilhas

Dúvidas:

Suficiente?

Onde encontrar bons preços, de preferência na região do Grande ABC?

Vale a pena usados(banco e anilhas)?

Esses bancos que vendem em magazines/grandes mercados são bons?(sem aquelas firulas de 100 em 1)

[casca]

eu acho que as barras e as anilhas valem sim comprar usada... o banco ja nao sei, precisa ver o estado... os de magazine são zuados... um amigo meu tem e é bem fraquinho.

eu tenho um amigo que fabrica anilhas, barras, etc... banco acho que não... se quiser contato manda mp.

[zumbininja]

eu acho que as barras e as anilhas valem sim comprar usada... o banco ja nao sei, precisa ver o estado... os de magazine são zuados... um amigo meu tem e é bem fraquinho.

eu tenho um amigo que fabrica anilhas, barras, etc... banco acho que não... se quiser contato manda mp.

Barras eu preferia novas... Frescura mesmo hehe

Enviei mp, valeu.

[AlainMeunier]

Cara vale a pena comprar tudo usado e pintar, mandar estofar e tudo mais !

Também to pensando em comprar quando eu tiver trampando, se tu conseguir uns preços posta aqui pode ser?

Abraço²

Editado Novembro 7, 2010 às 22:17 por AlainMeunier

[Stealth-UK]

Montei uma pequena gym aqui em casa, e boa ate considerando o espaco, tenho mais maquinas e aparelhos porem meus treinos sao mais baseados em pesos livres, to bem contente, apesar de nao ter nem 2 meses que estou usando-a. Ainda faltam algumas coisinhas.

Nao sei voce, mas no ebay deve ter coisas interessantes em qualquer regiao, da uma olhada nos precos por la.

[Asgardian]

Tava com espaço aqui num cômodo e montei uma coisa básica aqui...daí todo dia treino em casa a noite e de manhã na academia. Claro que aqui não pego muito pesado e me foco mais nos aeróbicos (esteira de cueca rules)