acdrk 2 Postado Novembro 2, 2010 às 17:17 Compartilhar Postado Novembro 2, 2010 às 17:17 (editado) galera, pesquisei mt, e li aki tambem no forum... pesquisa: O alpiste passou por profunda pesquisa na Universidade Nacional do México em função do alto valor protéico e dos seus aminoácidos estáveis que podem circular seguros e indestrutíveis pelo organismo. Li em um site tambem q é otimo pra quem pratica musculação! kramba =) axei mt interessante, comida d passarinho =P mas diz no site (meio obvio tambem) q pode ser consumido por humanos e traz diversos benefícios... SEM FLA Q É SUPER BARATO, DA PRA MISTURA COM MAIS ALGUMA COISA E FICA UMA REFEIÇÃO FACIL D CARREGA.. to loko pra inclui na minha dieta =D OQ VCS AXAM??? DEIXEM SUA OPINIAO!! [EDIT] um copo apresenta mais proteínas do que dois ou três quilos de carne. O.o [edit] tava pensando em inclui albumina na minha dieta, mas depois dessa do alpiste, fica a duvida =D [EDIT] aki vai uma tabela nutricional do alpiste: http://www.curiojau.hpg.ig.com.br/alimenta.htm Editado Novembro 2, 2010 às 17:43 por acdrk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroleite 0 Postado Novembro 2, 2010 às 17:27 Compartilhar Postado Novembro 2, 2010 às 17:27 Pocha mt legal.. num sabia disso não... mais vc sabe qts proteinas tem 100 gramas?? valeu brother Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Triton 1 Postado Novembro 2, 2010 às 17:28 Compartilhar Postado Novembro 2, 2010 às 17:28 galera, pesquisei mt, e li aki tambem no forum... pesquisa: O alpiste passou por profunda pesquisa na Universidade Nacional do México em função do alto valor protéico e dos seus aminoácidos estáveis que podem circular seguros e indestrutíveis pelo organismo. Li em um site tambem q é otimo pra quem pratica musculação! kramba =) axei mt interessante, comida d passarinho =P mas diz no site (meio obvio tambem) q pode ser consumido por humanos e traz diversos benefícios... SEM FLA Q É SUPER BARATO, DA PRA MISTURA COM MAIS ALGUMA COISA E FICA UMA REFEIÇÃO FACIL D CARREGA.. to loko pra inclui na minha dieta =D OQ VCS AXAM??? DEIXEM SUA OPINIAO!! [EDIT] um copo apresenta mais proteínas do que dois ou três quilos de carne. O.o cara isso é impossível...como que um copo vai ter mais proteína que dois quilos de carne? sabe quanta proteína tem em dois quilos de carne? eu tbm nao sei mas é muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuita proteína...é proteína pra uma semana inteira ela pode até ter aminoácidos bons...mas proteínas? difícil heim falo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
acdrk 2 Postado Novembro 2, 2010 às 17:29 Autor Compartilhar Postado Novembro 2, 2010 às 17:29 cara isso é impossível...como que um copo vai ter mais proteína que dois quilos de carne? sabe quanta proteína tem em dois quilos de carne? eu tbm nao sei mas é muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuita proteína...é proteína pra uma semana inteira ela pode até ter aminoácidos bons...mas proteínas? difícil heim falo puts kra, foi oq li na pesquisa.. porisso achei MT INTERESSANTE O.o, sl kero ve oq o pessoal axa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luccas Miranda 10 Postado Novembro 2, 2010 às 17:34 Compartilhar Postado Novembro 2, 2010 às 17:34 Amigão, posta o link dessa pesquisa na íntegra aqui pra todos poderem ter acesso à essa informação! Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
acdrk 2 Postado Novembro 2, 2010 às 17:35 Autor Compartilhar Postado Novembro 2, 2010 às 17:35 Pocha mt legal.. num sabia disso não... mais vc sabe qts proteinas tem 100 gramas?? valeu brother da uma olhada ae: http://mariachelli.multiply.com/journal/item/5022/Leite_de_Alpiste so nao consigo imagina o gosto q isso deve ter =X.. mas pra mim é o d - =D Amigão, posta o link dessa pesquisa na íntegra aqui pra todos poderem ter acesso à essa informação! Abraços! aki vai o link: http://mariachelli.multiply.com/journal/item/5022/Leite_de_Alpiste Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiagobass 28 Postado Novembro 2, 2010 às 17:49 Compartilhar Postado Novembro 2, 2010 às 17:49 Percepção tão básica que a galera não tem; é proteína de fonte "vegetal" meu amigo, valor biológico baixo. Do que adianta ser proteína se não tiver qualidade? Se entope de soja então, é barato e tem bastante protéina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luccas Miranda 10 Postado Novembro 2, 2010 às 17:50 Compartilhar Postado Novembro 2, 2010 às 17:50 É realmente bem interessante, Mas não entendi direito o preparo, você utiliza a água que ficou de molho com as sementes para bater com um novo litro de água no liquidificador, ou joga aquela água fora e utiliza as sementes com 1 litro de água para ser ingerido? Fico à espera de mais opiniões sobre isso, mas seria até mais interessante uma tabela nutricional desse alimento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
acdrk 2 Postado Novembro 2, 2010 às 17:59 Autor Compartilhar Postado Novembro 2, 2010 às 17:59 (editado) É realmente bem interessante, Mas não entendi direito o preparo, você utiliza a água que ficou de molho com as sementes para bater com um novo litro de água no liquidificador, ou joga aquela água fora e utiliza as sementes com 1 litro de água para ser ingerido? Fico à espera de mais opiniões sobre isso, mas seria até mais interessante uma tabela nutricional desse alimento tenho q ve diretinho o preparo, nunca tomei isso.. ainda=X aki tem alguma coisa sobre composição: http://www.curiojau.hpg.ig.com.br/alimenta.htm Percepção tão básica que a galera não tem; é proteína de fonte "vegetal" meu amigo, valor biológico baixo. Do que adianta ser proteína se não tiver qualidade? Se entope de soja então, é barato e tem bastante protéina. boa, esse tipo d opinião q devemos debate.. sim alpiste é vegetal, nao SEI É D BAXA QUALIDADESO POR SER VEGETAL... o grande fisioculturista Bill Pearl, era vegetariano, e ele era bem grande^^ Editado Novembro 2, 2010 às 18:00 por acdrk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metalbolic 14 Postado Novembro 2, 2010 às 18:04 Compartilhar Postado Novembro 2, 2010 às 18:04 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados