Como no forum existe area de relatos sobre suplementos e relato sobre esteroides, acho que tambem deveria existir area de relatos sobre Dietas e relato sobre Treinos talvez.
O diario de treino serve pra relatar todo o conjunto, mas quando ha coisas especiais de cada fator (anabols, suplementos, dieta ou treino), e no caso de dieta um relato de CARB CYCLING; LG; WD; Paleo seriam MUITO interessantes, ate pelo fato de nao ter muito relatos em portugues sobre os mesmo na internet,quanto mais relat