Forsaken 1 Postado Agosto 22, 2008 às 17:30 Compartilhar Postado Agosto 22, 2008 às 17:30 boa garoto.. vai ajudar demais ai a moçada que ta começando ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zecarlinhos 6 Postado Agosto 24, 2008 às 19:57 Compartilhar Postado Agosto 24, 2008 às 19:57 muito bom Ticanou parabens pelo tópico vai ajudar bastante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leopac 0 Postado Agosto 24, 2008 às 23:09 Compartilhar Postado Agosto 24, 2008 às 23:09 Pessoal vcs sabem me dizer so dyma stack é bom?? pq é muito caro!!! Aumenta tanto assim a massa muscular? Abraços!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hermano 2 Postado Agosto 25, 2008 às 02:01 Compartilhar Postado Agosto 25, 2008 às 02:01 Excelentes informações! Quanto mais artigos destes, melhor! Parabéns cara. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guilhermedb 0 Postado Agosto 30, 2008 às 17:16 Compartilhar Postado Agosto 30, 2008 às 17:16 bommm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ChilDD 0 Postado Agosto 31, 2008 às 04:42 Compartilhar Postado Agosto 31, 2008 às 04:42 caralho eu ia criar um topico pra alguem explicar isso hauhauhauhauhuaua veio vc é o cara.. hauhauua detalhadamente cada duvida!!.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aciolli0207 0 Postado Agosto 31, 2008 às 16:22 Compartilhar Postado Agosto 31, 2008 às 16:22 Pessoal, desculpas nem sei se estou postando no local certo, mas eu queria uma ajuda de vcs. É o seguinte, eu leio vcs falando que pra ganho de massa muscular precisa de uma boa alimentação e suplementação. Será que alguém poderia me ajudar informandoo que é essa boa alimentação e essa suplemntação? Me digam por favor o que devo comer e quais suplementos devo tomar para conseguir um peitoral legal, um ombro, biceps, triceps. Por favor se alguem puder me passar uma dieta diária dizendo os alimentos e o remédios que devo tormar em que horarios, enfim tudo pra um cara que totalmente burro nessa área. Atualmente comprei: natubolic, cromo, albumina saltos, tribullus terrestre e creatina. Na verdade nem sei se tenho tomado nos horarios e dose certas. Se vcs puderem me ajudar agradeço muitíssimo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Agosto 31, 2008 às 18:45 Compartilhar Postado Agosto 31, 2008 às 18:45 [quote name='aciolli0207' post='28841' date='31/08/08']Pessoal, desculpas nem sei se estou postando no local certo, mas eu queria uma ajuda de vcs. É o seguinte, eu leio vcs falando que pra ganho de massa muscular precisa de uma boa alimentação e suplementação. Será que alguém poderia me ajudar informandoo que é essa boa alimentação e essa suplemntação? Me digam por favor o que devo comer e quais suplementos devo tomar para conseguir um peitoral legal, um ombro, biceps, triceps. Por favor se alguem puder me passar uma dieta diária dizendo os alimentos e o remédios que devo tormar em que horarios, enfim tudo pra um cara que totalmente burro nessa área. Atualmente comprei: natubolic, cromo, albumina saltos, tribullus terrestre e creatina. Na verdade nem sei se tenho tomado nos horarios e dose certas. Se vcs puderem me ajudar agradeço muitíssimo.[/quote] [url="http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=3"]http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=3[/url] [url="http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1345"]http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1345[/url] [url="http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showforum=4"]http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showforum=4[/url] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mileena2 3 Postado Agosto 31, 2008 às 22:30 Compartilhar Postado Agosto 31, 2008 às 22:30 glutamina se toma no shake pos treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
speed RJ 6 Postado Setembro 1, 2008 às 00:54 Compartilhar Postado Setembro 1, 2008 às 00:54 gostei Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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