eae galera.. seguinte , tenho 1,80m de altura e peso 66 kg...comprei um pote de massa 3200 anticatabolic..nos site eu vi a dosagem que é recomendada pela probiotica e é muita coisa, vou gastar muita grana... queria saber se posso diminui-lá e pra quantas vezes ao dia e qual quantidade ingerir...se alguem tiver uma sugestao... ficarei agradecido... é isso ae valeu :]