Oi gente, Eu sou muito curiosa em termos de nutrição. Então como sempre aqui no hipertrofia onde em um tópico do assunto x nasce o assunto y. Nasceu o assunto y nesse tópico: Onde me deparei com as seguintes declarações: 1 - levanta a bunda da cama e vai treinar... e quem disse que precisa comer de 3 em 3 horas? Meu Deus do ceu... 2 - PQP, santa ignorância. Meu Deus, até quando vai continuar isso ? Isso são conceitos da década de 70, e olha lá. Então ta, vam