Pra galera que sempre fica meio na dúvida de como tomar a não tão saboro albumina, segue algumas receitinhas ai bem fáceis de fazer e bem nutritivas pra galera mandar pela manhã:
Shake 1
2 Colheres de Sopa de Albumina -(20g - 77kcal - 1,4g Cb - 15.7g Prot)
250-300 ml de Suco de Caju - Concentrado (10kcal - 2g Cb)
1 Colher e 1/2 de Sopa de Farinha de Linhaça (Linhaça Triturada) - (17g - 79kcal - 5,5g CB - 3,4g Prot)
1/2 Colher de Sobremesa de Açucar - (3.98 kcal - 1g Cb)
Shak