caprog 17 Postado Outubro 7, 2010 às 11:50 Autor Compartilhar Postado Outubro 7, 2010 às 11:50 Caramba ¬¬ Mudei de academia essa semana, estava com receio sobre as caretas tal´s, mas ainda bem que o forte la são as modalidades de luta, e os cara já são ogros ~^ Curti pra caramba o estilo do treino. Acompanhando na sombra Boa sorte na nova aew. Ps: Seus amigos também tiveram de sair? Aham, fomos os 3 para outra academia... mas ta massa, ja to me sentindo bem a vontade na academia... tem uma galera la q eu ja conhecia. Valew ai brother.. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Outubro 7, 2010 às 20:28 Compartilhar Postado Outubro 7, 2010 às 20:28 que desaforo isso ein véio,eu denunciava só pra aprenderem.. sacanagem isso,nem se quer entenderam o lado teu e dos teus parceiros de treino.. revesar em 4 um exercício só pra frango que dá 10minutos de intervalo mesmo,sem contar q no minimo ele teria q abaixar a carga e tal.. mas é isso ae,o negocio eh se adaptar na nova agora então.. abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caprog 17 Postado Outubro 7, 2010 às 20:43 Autor Compartilhar Postado Outubro 7, 2010 às 20:43 (editado) que desaforo isso ein véio,eu denunciava só pra aprenderem.. sacanagem isso,nem se quer entenderam o lado teu e dos teus parceiros de treino.. revesar em 4 um exercício só pra frango que dá 10minutos de intervalo mesmo,sem contar q no minimo ele teria q abaixar a carga e tal.. mas é isso ae,o negocio eh se adaptar na nova agora então.. abraço Mas eh bem essa mesmo brother... Pra vc ter ideia como era uma academia de fresco, Agachamento, Terra e Stiff... só eu e meus parceiros que ja fizemos naquela academia... ninguem faz... Raxei o bico o dia que eu tva fazendo Terra e o instrutor chegou em mim e perguntou qual era o nome daquele exercicio... é pra acabar mesmo hehe Abraço Editado Outubro 7, 2010 às 20:44 por caprog Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
broggui 3 Postado Outubro 7, 2010 às 20:51 Compartilhar Postado Outubro 7, 2010 às 20:51 po caio,fiquei de cara com essa da academia, hoje em dia só oque vale é o dinheiro,perdeu todo o espirito! mais tem males que vem para o bem! segue firme na nova academia,e se possivel filme o treino! abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Outubro 7, 2010 às 21:17 Compartilhar Postado Outubro 7, 2010 às 21:17 Mas eh bem essa mesmo brother... Pra vc ter ideia como era uma academia de fresco, Agachamento, Terra e Stiff... só eu e meus parceiros que ja fizemos naquela academia... ninguem faz... Raxei o bico o dia que eu tva fazendo Terra e o instrutor chegou em mim e perguntou qual era o nome daquele exercicio... é pra acabar mesmo hehe Abraço Sei como é cara, na minha academia só vi uma pessoa fazendo terra e um terra bem mais ou menos, hsauhsuahsua. E ai já acabou o NaNo? O q achou desta vez? Abraço ai cara! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caprog 17 Postado Outubro 8, 2010 às 11:23 Autor Compartilhar Postado Outubro 8, 2010 às 11:23 po caio,fiquei de cara com essa da academia, hoje em dia só oque vale é o dinheiro,perdeu todo o espirito! mais tem males que vem para o bem! segue firme na nova academia,e se possivel filme o treino! abraço Valew brother.. acho que vai da pra filmar semana q vem de boa... Abraço Sei como é cara, na minha academia só vi uma pessoa fazendo terra e um terra bem mais ou menos, hsauhsuahsua. E ai já acabou o NaNo? O q achou desta vez? Abraço ai cara! Dae Gusmão.. então brother, eu parei o uso do nano qdo entrei na semana regenerativa, antes desse treino HD quis dar esse intervalo pq vinha de varios NO´s seguidos e os resultados nao estavam mais la essas coisas... volto com ele segunda-feira dia 18 qdo começar o novo treino ABCDE. Abração brow Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caprog 17 Postado Outubro 12, 2010 às 17:36 Autor Compartilhar Postado Outubro 12, 2010 às 17:36 Dae Galera.... segue algumas fotinhas recentes, tiradas este fds. Obs: Comecei o uso de OxyElite a cerca de 08 dias.. to gostando Abraço e bom treino a todos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leandro.x 22 Postado Outubro 12, 2010 às 21:43 Compartilhar Postado Outubro 12, 2010 às 21:43 Não achei o link do Stomach, poderia me passar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IRON- 0 Postado Outubro 12, 2010 às 22:46 Compartilhar Postado Outubro 12, 2010 às 22:46 Iae caio tranquilo? As dores das articulações melhoraram com o uso do animal flex brother? E você tá com gine ou lipomastia? Abração e fica na boa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caprog 17 Postado Outubro 12, 2010 às 22:52 Autor Compartilhar Postado Outubro 12, 2010 às 22:52 Não achei o link do Stomach, poderia me passar ? Iae caio tranquilo? As dores das articulações melhoraram com o uso do animal flex brother? E você tá com gine ou lipomastia? Abração e fica na boa! Dae brother, as dores melhoraram sim... e muito terminei o uso a uns 10 dias, vou dar um mes de intervalo e depois voltar a usar Eu tenho gineco puberal desde os 11-12 anos. Eh tenso. Ja pensei varias vezes em operar, mas quero aguardar ganhar um pouco mais de volume no peito e perder um poco mais de gordura pra ver como ficara a aparencia. Se mesmo assim ela continua bem visivel, ai entro na faca mesmo hehe. Abraço brother Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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