OBJETIVO : Definição (Apenas fazer os músculos aparecerem) Idade : 21 anos Altura : 1,65 Treino há : 02 anos(sem intervalos) Alimentação : Ainda não sigo uma dieta rígida, mas pretendo providenciar uma ainda essa semana, e conto com a ajuda de todos para eventuais melhorias. Treino : 3x na semana, mas sempre q posso vou 5 e aproveito pra fazer aeróbicos. Medidas (Ainda não oficiais, pois as oficiais que tenho são de quando iniciei os treinos): Peso: 61 Tórax : 89 Cint