SweetMonster 2 Postado Julho 3, 2010 às 13:32 Compartilhar Postado Julho 3, 2010 às 13:32 Eu tive o mesmo problema, o medico disse que na maioria das vezes é por carregar bolsa de um lado só, ou de ficar muito tempo na frente do computador. Eu sempre fui magro, com o pouco tempo de treino que tenho os musculos deixaram meu corpo mais reto, mudou muita coisa. Ainda dá pra notar um ombro diferente do outro em mim, mas é bem leve... Continue treinando, mas vá a um orto, ele ai te ajudar a progredir mais rápido. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
P@mmy 0 Postado Janeiro 5, 2012 às 13:46 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2012 às 13:46 Bom meu Caso é Diferente e minha Dúvida é : Eu tenho um Problema como se Fosse uma Lordose, só que fui no Ortopedista e ele fez os Exames Necessários e disse que meu Problema é de Nascença. Que o meu Ossinho do Meio da Coluna é Menor que os outros, o que Causa esse minha Queda pra Frente e me deixa Corcunda.., então não é Problema de Coluna e nem Má Postura minha e sim meu Osso que me fez o Favor de ficar Defeituoso... Aí tá, ele disse que o que dava pra fazer pra melhorar era Fisioterapia com alguns Exercícios que eles iam fazer junto comigo na Clínica mesmo... Mais aí ficou Salgadíssimo Frequentar e não deu... Ele disse que eu Podia fazer em Casa.., que o Propósito é eu ter a Lombar Forte pra Ficar com Postura.., na Época não Fazia Academia... Alguém podia me Ajudar com algum Exercício para esse fim ? Desde já, Obrigada ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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