Whey Ast Vp2 E Gl3 L-Glutamine Ast

[craw69 2266]

optimum e designer é concentrada, essa é isolada e hidrolizada, é diferente!

Optimun tem isolada e hidrolizada tambem; Designer nao me lembro de cabeca. E nao tem sentido um atleta de seu nivel querer investir MUITO mais simplesmente para procurar uma fonte de proteina de maior qualidade; voce realmente acha que vai deixar de ganhar Xkgs de massa muscular ou Ycms de algum musculo por causa do seu whey nao ser TAO top assim?

E sobre os aminos, EU prefiro BCAA do que Glutamina e acho que compensa investir apenas no BCAA. Se voce puder comprar uma quantia que de para usar 20g BCAA/dias de treino e ainda sobrar dinheiro, ai pega gluta. Mas mesmo assim, pelo seu nivel de conhecimento/etc nao tem necessidade pegar algo tao especifico quanto aminos.

[NutryExtreme 0]

então parceiro.. eu tinha pego o Whey da vp2 de chocolate mas fui trocar lá pelo de baunilha.. a questão não é nem pelo gosto.. é pelo valor nutricional, que a de baunilha pelo que vi é a melhorzinha em relação a isso, não que mude muita coisa, mas a de baunilha é a que tem mais proteina, pouco sódio.. etc e deve ser gostoso tambem..

a Glutamina eu comprei da Ast também, mesma marca do Vp2, ela é micronizada e o preço compenso bastante!

agora em relação a Bcaa, não sei ainda se compro também, pois me falaram que tendo glutamina não seria necessário, até pq estou tomando N.o Explode Bsn tb.. etc

agora sei la né.. Proto Whey é melhor que Vp2?

acho que não em.

Abraço!

[marcelosat 0]

ae irmao treino a 2 anos sempre tomei proteina da ON mas ja nao me da mais resultado nem ganho,a vp2 e a melhor a n° 1 do mundo comprovado o irmao adquiriu a melhor.se tiver grana vale apena.quanto a glutamina e bcaa faça escolha por um deles pois sao utilizados como construtores do tecido muscular e agem como anti-catabolicos.

valeu e ate mais.