artur-gomes 0 Postado Junho 22, 2010 às 05:01 Compartilhar Postado Junho 22, 2010 às 05:01 Bom , eu pratico volei e futsal , treino pela seleção do colégio , antes eu sempre treinava em dias alternados dos dias de volei e futsal , mas agora nesse semestre eu vou ter treino de volei segundas e sextas e futsal terçar e sextas . Os horarios ficam assim : Volei segunda as 17:00 Futsal terça as 18:30 Volei sexta as 17:00 Futsal sexta as 18:30 A academia onde eu treino abre as 15:00 , queria saber se tem problema eu malhar segunda das 15:00 até 16:00 e depois 17:00 ir pro treino de volei. E outra , teria problema malhar e treinar volei/futsal no mesmo dia ? So mais uma pergunta que não tem aver com o topico , o Whey da D.N.A é de bao qualidade ? No mais , obrigado a todos que responderem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lastrevas 2 Postado Junho 22, 2010 às 11:18 Compartilhar Postado Junho 22, 2010 às 11:18 É melhor ser separado em dia que treina volei ou futsal não fazer treino com pesos, só no outro e tal. E quanto ao Whey D.N.A D.N.A = De Nada Adianta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Saes 0 Postado Junho 22, 2010 às 11:41 Compartilhar Postado Junho 22, 2010 às 11:41 eu tambem acho melhor treinar em dia que voce nao joga volei nem futsal... c nao tiver jeito c vai te que monta uma dieta pra aguenta esse seu gasto calorico. i o amigo ae ta certim do que ele falo da D.N.A - de nada adianta... a marca é bem fraquinha. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
artur-gomes 0 Postado Junho 23, 2010 às 03:29 Autor Compartilhar Postado Junho 23, 2010 às 03:29 (editado) ahh blz , acho então que minha dieta vai ter que ser bem calorica , porque nas quartas e quintas eu tenho aula a tarde inteira e de noite simplismente NÃO dar para malhar , cidade pequena poucas academias que prestam , essa que eu malho é uma das poucas então de noite fica muito dificil para malhar , fica tipo 5 pessoas para usar cada supino reto kkk foda que aqui na minha cidade é muito foda de ahcar um suplemento de qualidade , quando eu achei um 100% pure da probiotica eu não pensei 2x comprei logo vlw aew galera Editado Junho 23, 2010 às 03:44 por artur-gomes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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