keun 0 Postado Junho 19, 2010 às 18:26 Compartilhar Postado Junho 19, 2010 às 18:26 (editado) Olá, gostaria que avaliassem a minha dieta de cutting. Peso 73kg Altura: 1,74 TMB = 2103kcals Grato. Editado Junho 19, 2010 às 18:29 por keun Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Junho 19, 2010 às 18:55 Compartilhar Postado Junho 19, 2010 às 18:55 A unica modificação que eu faria era tirar as bananas e colocar aveia ou batata-doce. De resto pra mim ta ótimo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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