AAugusto 197 Postado Junho 25, 2014 às 01:39 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 01:39 evolução ultimo bulk +6kg, dieta limpa 1º foto antes, 2ºfoto depois Ta com um volume loco Depois de um cutting vai fica Hardcore Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Royal 128 Postado Junho 25, 2014 às 01:44 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 01:44 (editado) Ta com um volume loco Depois de um cutting vai fica Hardcore então to mandando ja tem quase 2 semanas o cutt, talvez 10~12% bf quero ficar, pra um natural essa bf é aceitavel, devo tar com 18% bf Editado Junho 25, 2014 às 01:45 por Royal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AAugusto 197 Postado Junho 25, 2014 às 01:51 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 01:51 então to mandando ja tem quase 2 semanas o cutt, talvez 10~12% bf quero ficar, pra um natural essa bf é aceitavel, devo tar com 18% bf Me identifiquei com seu shape Estou com um volume de massa parecido só que um bf cerca de 4% mais baixo Tenho a costela bem larga(pra fora) igual a sua, só que os abs ainda aparecem Fisicos como os nossos jamais subiriam em um Mens Physique Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Royal 128 Postado Junho 25, 2014 às 02:17 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 02:17 (editado) Me identifiquei com seu shape Estou com um volume de massa parecido só que um bf cerca de 4% mais baixo Tenho a costela bem larga(pra fora) igual a sua, só que os abs ainda aparecem Fisicos como os nossos jamais subiriam em um Mens Physique sim, isso mesmo, so q minhas dorsais são largas demais, talvez meu ponto forte, panturrilha e coxa tbm, coxa 70cm, panturrilha 46cm quero ver como vou ficar com um bf de 10% Editado Junho 25, 2014 às 02:21 por Royal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AAugusto 197 Postado Junho 25, 2014 às 02:18 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 02:18 Coxa 70cm? oloco ta gigante hem O braço ta medindo quanto? Manda foto da braçola Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Royal 128 Postado Junho 25, 2014 às 02:22 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 02:22 Coxa 70cm? oloco ta gigante hem O braço ta medindo quanto? Manda foto da braçola 44cm mas so q essa foto meia antiga dei uma melhorada na qualidade Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AAugusto 197 Postado Junho 25, 2014 às 02:55 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 02:55 Natura? Sem ofensas mas diria que tu tem uns 40cm no maximo ali Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Royal 128 Postado Junho 25, 2014 às 03:04 Compartilhar Postado Junho 25, 2014 às 03:04 (editado) Natura? Sem ofensas mas diria que tu tem uns 40cm no maximo ali sim 44cm contraido, relaxado é 40cm msm kk, tenho 1.82 altura to com a mão na cintura sem contrair aqui eu tinha 40cm contraido: porem com mais definição 12~13% Editado Junho 25, 2014 às 03:11 por Royal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipe.l.Soares 0 Postado Junho 27, 2014 às 20:03 Compartilhar Postado Junho 27, 2014 às 20:03 (editado) Editado Junho 27, 2014 às 20:44 por Felipe.l.Soares Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AAugusto 197 Postado Junho 27, 2014 às 20:09 Compartilhar Postado Junho 27, 2014 às 20:09 (editado) Parabens pelo shape Mas cade a foto de magrelo? Editado Junho 27, 2014 às 20:09 por AAugusto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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