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Peck Deck


rian_n

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Os vídeos abaixo são exercícios realizados no Peck Deck, alguém poderia ver esses dois vídeos e me dizer se

existe alguma diferença na forma que o musculo trabalha em relação de um para outro!

Agradeço.

interessante mesmo , a minha academia no brasil só tinha o peck deck que é o primeiro.

Na que eu to agora só tem o segundo, que é o crucifixo

me corrijam se eu estiver errado:

O primeiro pega parte inferior (tipo cross over)

o segundo é tipo um cruxifixo reto , peitorais medios.

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interessante mesmo , a minha academia no brasil só tinha o peck deck que é o primeiro.

Na que eu to agora só tem o segundo, que é o crucifixo

me corrijam se eu estiver errado:

O primeiro pega parte inferior (tipo cross over)

o segundo é tipo um cruxifixo reto , peitorais medios.

Outra dúvida!.

Qual é o músculo do peito que trabalha no Crucifixo Reto e no Inclinado?!

=D

Editado por rian_n
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