rian_n 0 Postado Junho 16, 2010 às 04:11 Compartilhar Postado Junho 16, 2010 às 04:11 (editado) Os vídeos abaixo são exercícios realizados no Peck Deck, alguém poderia ver esses dois vídeos e me dizer se existe alguma diferença na forma que o musculo trabalha em relação de um para outro! Agradeço. Editado Junho 16, 2010 às 15:10 por rian_n Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zealdo 3 Postado Junho 16, 2010 às 05:12 Compartilhar Postado Junho 16, 2010 às 05:12 Os vídeos abaixo são exercícios realizados no Peck Deck, alguém poderia ver esses dois vídeos e me dizer se existe alguma diferença na forma que o musculo trabalha em relação de um para outro! Agradeço. interessante mesmo , a minha academia no brasil só tinha o peck deck que é o primeiro. Na que eu to agora só tem o segundo, que é o crucifixo me corrijam se eu estiver errado: O primeiro pega parte inferior (tipo cross over) o segundo é tipo um cruxifixo reto , peitorais medios. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
valtin 15 Postado Junho 16, 2010 às 13:53 Compartilhar Postado Junho 16, 2010 às 13:53 Imagino que o 2º trabalhe mais lateralidade e rebenta com os cotovelos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rian_n 0 Postado Junho 16, 2010 às 15:18 Autor Compartilhar Postado Junho 16, 2010 às 15:18 (editado) interessante mesmo , a minha academia no brasil só tinha o peck deck que é o primeiro. Na que eu to agora só tem o segundo, que é o crucifixo me corrijam se eu estiver errado: O primeiro pega parte inferior (tipo cross over) o segundo é tipo um cruxifixo reto , peitorais medios. Outra dúvida!. Qual é o músculo do peito que trabalha no Crucifixo Reto e no Inclinado?! =D Editado Junho 16, 2010 às 15:18 por rian_n Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheuslol 35 Postado Junho 16, 2010 às 15:57 Compartilhar Postado Junho 16, 2010 às 15:57 Outra dúvida!. Qual é o músculo do peito que trabalha no Crucifixo Reto e no Inclinado?! =D crucifixo reto é peitoral médio, inclinado é peitoral superior Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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