[Relato] Oxyelite Pro

[Paulo_prad 0]

Aew Galera

Estado Atual: Gordinho Fofinho

Meta: Gostosão Saradão (hehe) pretendo perder 15 KG Cheagar aos 80 KG

Vou Postar todos os Dias de noite Comprei o Oxyelite pro com o Rodrigo Suplementos

Tbm Vou postar as fotos antes e depois

Medidas Tiradas pelo personal trainer

Idade: 16

Altura: 1,80

Massa corporal: 95,10KG / ideal Mínimmo: 78,76 KG / Ideal Máximo: 88,06 KG / Meta Pessoal 80,00 KG

BF: 25,41%

Medidas

Ombro 104 cm

Tórax 102 cm

Cintura 91 cm

Abdomen 106 cm

Quadril 104 cm

Braço Direito 30,5cm Esquerdo 30cm (esticado contraído e uns 36)

Ante braço Direito 28cm Esquerdo 27cm

Coxa Direita 60,5cm Esquerdo 60cm

Panturrilha direita 42cm Esquerda 41cm

Treino: A/B/C/D/E/F Todos os dias 30 minutos de corrida

A: Peito

B: Biceps

C: Costa

D: Perna(circuito)

E: Trícips

F: Ombro

Dieta: Comer 6 vezes ao dia dando preferencia as proteínas e carbos complexos até as 18hr

Tempo de treino: 2anos

Suplementos a serem utilizados: Oxyelite Pro

Editado Junho 16, 2010 às 00:58 por Paulo_prad

[Viny 1]

Boa grande, faz tempo que eu quero ver um relato desse OxyElite, se for bom como o Jack3d vou usar ele no meu cutting.

Acompanhando

Abração

[thiagobass 28]

Também queria saber a efetividade dese oxy, to no meio de um cutting, queria finalizá-lo com algum thermo, vou acompanhar.

[Zell 29]

será que há mesmo a necessidade de tirar um dia só pra triceps e outro so pra biceps, ainda mais vc que está em cutting?

eu olharia com bastante atenção pra essa parte.

abs

[R.Hellmann 60]

Faz um ABCDE normal coloca Biceps e Tricpes no mesmo dia. E como que ta a Dietaaa?

[Somnidrem 4]

2 anos de treino? Com essas medidas? Com certeza você peca em alguma coisa e deve ser na dieta...

Espero que adeque a mesma de acordo com seus objetivos porque se não de nada vai adiantar o thermo...

[craw69 2266]

Se tiver como, joga umas fotos antes/depois.

Abraco

[Paulo_prad 0]

2 anos de treino? Com essas medidas? Com certeza você peca em alguma coisa e deve ser na dieta...

Espero que adeque a mesma de acordo com seus objetivos porque se não de nada vai adiantar o thermo...

Todos os membros relaxados :/

[Paulo_prad 0]

Primeiro dia Teste (16/06/2010) Jogo do brasil

Tomei 1 Comp. 10h de estômago vazio pra ver se ia dar alguma alergia ou alguma coisa, não deu nada.

Colaterais: Me senti mal humorado, irritado, depois passou, e tbm diminuiu a fome.

Dieta

Como foi jogo do brasil eu pequei foi meu dia de "lixo" tbm nao exagerei nao estava sentindo muita fome mas amanha dieta

Editado Junho 18, 2010 às 14:46 por Paulo_prad

[Asscreed 0]

Acompanhando, tenho um pote desse oxyelite e não se se tomo ele...