Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma


Zell

Posts Recomendados

Publicidade

carnaval 2011, quase 90kg:

pqaaaejexvg42jdvnbkjtwq.jpg

pqpv.jpg

4 meses de treino || 7 pra 8 meses de treino

http://imageshack.us...2/3monthsg.jpg/

http://imageshack.us...nthsdorsal.jpg/

atualmente em bulking!!

(não consegui postar a imagem direto)]

Editado por guinhorj
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

http://imageshack.us...ncadesista.jpg/

ai rapaziada, eu pesava 143kg.. perdi 60kg em 8 meses.. até fiquei meio magro demais..

Então começei a focar no bodybuilding. Hoje faz 2 anos e meio desde as fotos obeso.

abraaços

Caracaa, vc tomou alguma coisa velho?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Pessoal, já postei umas duas vezes aqui, porém hoje tem novidade.

Comecei minha jornada em abril de 2011, com 140KG. Segue três fotos:

blQ2T.jpg

CPCnM.jpg

fkTR1.jpg

E aqui, foto ""final"" do processo, com 77KG e muito excesso de pele:

AL2KR.jpg

Final de 2011, precisamente no dia 03 de dezembro, me submeti a cirurgia para retirada do excesso de pele, conhecida como "abdominoplastia".

A cirurgia é meio complicada, durou 5 horas e foi precedida por uma "mini-lipoaspiração" -pois como o meu médico explicou: tinha pouquissíma gordura para retirar. Ao todo foram 1kg de pele e 300ML de gorduras removidas e o resultado segue abaixo.

q2Xom.jpg

4AW1R.jpg

SKlvJ.jpg

Bom, como podem ver, passouchegou a hora de fazer um bulk. Nesse processo, como todo ex-gordo que se preze, não quis saber se o que eu estava perdendo era massa magra ou gordura, o que importava era ver a balança marcando menos toda semana. Agora, também como todo ex-gordo que se preze, o medo de ganhar peso é grande. Vamos que vamos porque 2012 está só começando.

Abração, pessoal.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Pessoal... tem alguem obeso morbido aqui que está treinando pesado e ja conseguiu mudar? como vocês estão lidando com as "stubborn fat" que fica acumuladas geralmente no peito e abdomem... eu fiquei com quase nenhum excesso mas ainda tenho o abdomem flacido (ja aparece os gomos e as laterais, porem embaixo sobra uma gordura) e o peito é meio caidao

quanto mais seca o BF mais tudo volta ao normal...

eu acho q o pessoal tem q ser persistente e não recorrer a cirurgia plastica... pq hipertrofiando dá pra resolver tudo!!!

é nois firme e forte na luta

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Parabéns galera. Eu aqui querendo perder alguns kilinhos já sinto o drama, imagine se precisasse ter uma evolução monstra como a de vcs!

Só fico curioso pra saber da panturrilha de vocês! Continuaram enormes(suponho que fossem enormes)?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Parabéns galera. Eu aqui querendo perder alguns kilinhos já sinto o drama, imagine se precisasse ter uma evolução monstra como a de vcs!

Só fico curioso pra saber da panturrilha de vocês! Continuaram enormes(suponho que fossem enormes)?

a minha tinha 40cm

agora tem 44,5cm

Levinthal - legal, tu conseguiu ehehehe, lembro quando tu postou as outras fotos

parabéns velho!!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...