Zell 29 Postado Junho 11, 2010 às 06:04 Compartilhar Postado Junho 11, 2010 às 06:04 (editado) porcs Editado Fevereiro 14, 2011 às 16:57 por Zell balanar, LucasMrB e IgorF reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lastrevas 1 Postado Junho 11, 2010 às 20:06 Compartilhar Postado Junho 11, 2010 às 20:06 (editado) Bom, não tenho foto sem camisa de antes e no momento também não quero postar atual pq ainda não estou satisfeito... Mas tenho elas aqui, final do ano quando fizer meu cutting e já tiver diminuido a flacidez eu posto. 114 kg BF: Um bocado. Outubro de 2009 Detalhe na camisa estourando AEHUHAEUAHUAEUHE gordo é foda. 79-81 kg(Balanças incoerentes ftw) BF: 20% Março 2010(Logo quando comecei a treinar, até então perdi esse peso só na base da dieta) 90 kg BF: 17% Junho 2010(3 meses de treino) É isso ae galera, espero que mesmo com roupa tenha dado pra perceber alguma coisa. Abraços! Editado Junho 11, 2010 às 20:11 por Lastrevas Schiffler e oxablod reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zell 29 Postado Junho 11, 2010 às 23:25 Autor Compartilhar Postado Junho 11, 2010 às 23:25 parabens pela evolução mano!! vamo ver se o pessoal começa a colocar fotos tambem! abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lordarnold 0 Postado Junho 11, 2010 às 23:38 Compartilhar Postado Junho 11, 2010 às 23:38 Bom mesmo, só vou dar mais uma secada e posto fotos aqui também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zell 29 Postado Junho 12, 2010 às 00:18 Autor Compartilhar Postado Junho 12, 2010 às 00:18 (editado) acabei esquecendo de por as minhas aqui.. de 21% de bf para 13% - 2009/2010 Editado Junho 30, 2010 às 17:57 por Zell Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chun_li 31 Postado Junho 12, 2010 às 01:01 Compartilhar Postado Junho 12, 2010 às 01:01 (editado) tb vou por as minhas,já fui "fofinha" e "magricels"hehehe. Parabéns a quem busca um objetivo...Quem tem um sonho não cansa tb vou por as minhas,já fui "fofinha" e "magricels"hehehe. Parabéns a quem busca um objetivo...Quem tem um sonho não cansa Zel isso ai foi em quanto tempo?? Melhorou o peito e ficou com menos tecido adiposo no ab,parabéns Editado Junho 12, 2010 às 01:03 por Chun_li Ilton Lucchesi e MiuraBsb reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Junho 12, 2010 às 01:18 Compartilhar Postado Junho 12, 2010 às 01:18 não bem em forma,mas working para isso Gustavo Tavares reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eniogf 24 Postado Junho 12, 2010 às 10:53 Compartilhar Postado Junho 12, 2010 às 10:53 Muito boa idéia, esse tipo de tópico no fórum da BB.com faz sucesso! parabéns a todos ai, abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. Orestes 11 Postado Junho 12, 2010 às 16:13 Este é um post popular. Compartilhar Postado Junho 12, 2010 às 16:13 Bom la vai minha transformação, de 135kgs à 98kgs, porém a ultima fotu q tirei eu estava com 102kgs. Ainda tenho muito o q perder, + eu acho meus resultados bem satisfatórios pois perder 37kgs n eh facil. Fotos para comparação apenas de rosto pois n tenho fotu sem camisa quando eu estava gordo(ainda estou) digamos quando eu tava gigante ^^ Minha evolução E essa eh a imagem q eu + gosto, ver a diferença da minha calça de quando eu estava com 135kgs Gustavo88, meiogordo, Mr.Jow e 8 outros reagiu a isso 11 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lordarnold 0 Postado Junho 12, 2010 às 16:27 Compartilhar Postado Junho 12, 2010 às 16:27 Orestes, parabéns, evolução muito boa mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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