Tmatos 7 Postado Julho 6, 2015 às 18:56 Compartilhar Postado Julho 6, 2015 às 18:56 crl leonardo parabéns mano leonardooosouza reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
»Neo 287 Postado Julho 7, 2015 às 20:10 Compartilhar Postado Julho 7, 2015 às 20:10 Renan dps que vc começou a usar aes notou algum aumento na sua barba? E krl a diferença de natural pra hormonizado é extrema. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chicosilva 37 Postado Julho 7, 2015 às 20:27 Compartilhar Postado Julho 7, 2015 às 20:27 da hora , como que foi a dieta ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Drick 8 Postado Julho 7, 2015 às 20:48 Compartilhar Postado Julho 7, 2015 às 20:48 MInha vez galera primeira fotuu aiii 130 kg http://images.orkut.com/orkut/photos/OgAAABn349IO4-QTjgTAO4njwMuj-qkIOksVYQLbh2Q1zgOyEY5uoSmhGrH2j5_1ZNTTDqCoUK47OywtDNoGGDGXemAAm1T1UM8p8vYT-Yb0sQjhqr71brEqC1Lq.jpg segunda 115 kg http://images.orkut.com/orkut/photos/OgAAAKxLyDgx6bkawiSv-wHpsGYME6zFmQK4lYDaEI1BarSK7fY8WkItH93HfOzw5S9noPS8y7mzHZj7Cp_Ym3NQOAcAm1T1UGaBwVbUKTq828odqyT_dcNxUgJA.jpg terceira sequei pra diabo 93 kg http://images.orkut.com/orkut/photos/OgAAAF9YXDR1sAK6GDxGJeqcbj0dqyKOOqM5IQ5TffPJw12qRtQUGS7S5hs5ZuhP3OmjYzaWOjlnOJlhdJ7c1SrtxuIAm1T1UPUCvK3-RLBjbQJvHrDI9SszLq5t.jpg dpois treino hard core minha altura e 1,90 viu galera ehHEHEH http://images.orkut.com/orkut/photos/OQAAAG-ZayBx8ohxM_1zUHXfYPQ93GqJuOcHyBOkZmQewkOcDY1RrP9yc48WPQks1XLfeNkwdAYU1HmY6YMBm26Jqg4Am1T1UFHZMIUkR2WlSuM3muoUiVpiCpMM.jpg http://images.orkut.com/orkut/photos/OQAAAAmtDaMNXjy2YIAs1ce9tPoXllZlXIt5-YlyR48uHqdJwWBeCRSyQzy6bAUDdXSVlQKt0WryZ-fPY5_CxlyF4BkAm1T1UB7H-nUIiTm5wqIdYEyEk4ycRXJE.jpg http://images.orkut.com/orkut/photos/OQAAANByAjfdxQJNZEulBJvY_Id4jIR_sWNbyqAJK4tbtgJK9vnoRvpDu1Kx3m_CMu3ORx0j3E8aQEfgT2F4VgSPytQAm1T1UCFeuYccfojZcz--GJXl5krJ8UeG.jpg so falta eu peder a maldita pochete ehIUHEUIHEUIHEIU abraçooo galeraa Tu era um gordo e está ficando monster" nunca, nunca olhe para trás... abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Julho 7, 2015 às 20:50 Compartilhar Postado Julho 7, 2015 às 20:50 nossa, hahaha tirei umas fotos ultra fat esses dias, vamos ver se daqui 6 meses posto antes e depois aqui da hora , como que foi a dieta ? trenbo no café, almoço e jantar kkk Dayglor reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RenanIFBB 194 Postado Julho 8, 2015 às 12:46 Compartilhar Postado Julho 8, 2015 às 12:46 Renan dps que vc começou a usar aes notou algum aumento na sua barba? E krl a diferença de natural pra hormonizado é extrema. Não, pq só ciclei com 29 anos e já tinha barba definida! da hora , como que foi a dieta ? Nessa fase ai, eu estava em dieta restrita pq estava me preparando para competir no ESTREANTES MISTER RIO nossa, hahaha tirei umas fotos ultra fat esses dias, vamos ver se daqui 6 meses posto antes e depois aqui trenbo no café, almoço e jantar kkk Trembo no café, masteron no almoço e propionato na janta! 1dayumay e planeta reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Julho 9, 2015 às 02:40 Compartilhar Postado Julho 9, 2015 às 02:40 Renan seu shape natural era fudido. Essa evolucao do krl ai foi só devido a trembo? O treino e seu conhecimento era praticamente o mesmo? shape top Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RenanIFBB 194 Postado Julho 9, 2015 às 12:31 Compartilhar Postado Julho 9, 2015 às 12:31 (editado) Renan seu shape natural era fudido. Essa evolucao do krl ai foi só devido a trembo? O treino e seu conhecimento era praticamente o mesmo? shape top Então só comecei a usar quando terminei a faculdade pois ai sim teria tempo para me dedicar a musculação + grana para comprar o q eu quero, o q eu sabia era coisas q eu lia em foruns e achava q sabia alguma coisa sobre dieta e treino, hoje pago um treinador capacitado e com isso vi q não sabia porcaria nenhuma! o treino mudou, a dieta mudou, e adicionei aes. Editado Julho 9, 2015 às 12:31 por RenanIFBB Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. Fabialves 35 Postado Julho 19, 2015 às 15:19 Este é um post popular. Compartilhar Postado Julho 19, 2015 às 15:19 Outubro de 2014 / Julho de 2015 Dos 69kg aos 50kg, com 9% de BF thiagovsk, Lu83, ZOOM e 12 outros reagiu a isso 15 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jfmatai 3 Postado Julho 20, 2015 às 05:00 Compartilhar Postado Julho 20, 2015 às 05:00 (editado) . Editado Agosto 21, 2015 às 01:54 por jfmatai Thiago Queiroz °, meiogordo e Tmatos reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora