LeandroTwin 2084 Postado Janeiro 16, 2011 às 23:48 Compartilhar Postado Janeiro 16, 2011 às 23:48 Será que pode ser aqueles chás Feel Good que tem vitamina C pra caramba (mais do que 100% da "necessidade diária"), cafeína e zero calorias e ainda hidrata? Poderia sim, mas quantas mg tem de vitamina c? Mais que 100% é mais que 60mg... ou seja, pouquissimo. Tem que ter ai no minimo umas 300~500mg. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aidar 2 Postado Janeiro 17, 2011 às 02:41 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2011 às 02:41 (editado) Tem uns 48mg por 200mL... Teria de tomar quase um litro, não vale a pena...Obrigado. Aquele topico do grande Bronco (Aerobicos em jejum) fala sobre tomar um comprimido de complexo B, isso tem dosagens diferentes ou vendem um padrao? Editado Janeiro 17, 2011 às 12:14 por Aidar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jonasdecorte 4 Postado Janeiro 17, 2011 às 03:08 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2011 às 03:08 Tem uns 48mg por 200mL... Teria de tomar quase um litro, não vale a pena...Obrigado. Aquele topico do grande Bronco (Aerobicos em jejum) fala sobre tomar um comprimido de complexo B, isso tem dosagens diferentes ou vendem todos iguais? Tem dosagens diferentes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aidar 2 Postado Janeiro 17, 2011 às 12:16 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2011 às 12:16 Então, se eu for pedir para manipularem, quanto que eu peço? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulmito 9 Postado Janeiro 17, 2011 às 12:36 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2011 às 12:36 Então, se eu for pedir para manipularem, quanto que eu peço? CARO ! Melhores fontes para complementar vitamina B é Levedo de Cerveja ou Fígado Dissecado ou o próprio na dieta. Duas doses de 200g de fígado na semana cai bem. Sarapatel é delicioso mesmo sendo de frango e sem bacon !!! :-))))))))))))) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aidar 2 Postado Janeiro 17, 2011 às 13:53 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2011 às 13:53 (editado) CARO ! Melhores fontes para complementar vitamina B é Levedo de Cerveja ou Fígado Dissecado ou o próprio na dieta. Duas doses de 200g de fígado na semana cai bem. Sarapatel é delicioso mesmo sendo de frango e sem bacon !!! :-))))))))))))) Não gosto de fígado e to precisando de algo mais pratico. Por isso quero manipular, é para tomar depois do aeróbico em jejum. Editado Janeiro 17, 2011 às 13:55 por Aidar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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