Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Não Dormi Direito-Posso Treinar?


Nett

Posts Recomendados

É assim, galera, eu dormi mais ou menos das 3:30 da manhã até as 9:30 da manhã, mas no momento não estou sentindo sono. Se na hora de malhar eu estiver do mesmo jeito, sem sentir sono, eu posos malhar? Tomar uns cafés antes pra enganar,passar aquela 1 hora sem sono? Ou com a itensidade da tarefa, vai acontecer uma falta de energia e a ausência de ter dormido as 8 horas vai fazer a diferença?

Obrigado.

Editado por Nett
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...