Shot de Limão com Vinagre de Maçã, Glutamina e Creatina: A Melhor Maneira de Começar o Dia   Bom dia, pessoal!  Hoje, quero compartilhar com vocês uma dica poderosa para começar o dia com o pé direito: um shot de limão com vinagre de maçã, glutamina e creatina. Essa combinação não só ajuda a despertar o corpo pela manhã, mas também fornece nutrientes essenciais para otimizar sua saúde e performance. Vamos explorar os benefícios desse shot matinal e como prepará-lo! Benefícios do S