DiogoLacerda Postado Novembro 25, 2024 às 19:22 Postado Novembro 25, 2024 às 19:22 Qual seu objetivo fazendo pilates? Gasto calórico é bem baixo
Superaks Postado Novembro 25, 2024 às 20:01 Autor Postado Novembro 25, 2024 às 20:01 Em 25/11/2024 em 16:22, DiogoLacerda disse: Qual seu objetivo fazendo pilates? Gasto calórico é bem baixo Fala Diogo, beleza? Um dos motivos seria mobilidade que a minha é bem baixa e condicionamento físico também. Esses dias tive uma caibra forte depois de andar de bicicleta, acho que a mobilidade e o alongamento vai me ajudar nisso também
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