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Dieta Cutting


Brock Lesnar

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-Oscilação de calorias muito grande.

-Peito de frango tem gordura.

-Você pesa a comida antes de cozinhar?78g de carbo tem 100g de arroz cru.

-2700 kcal em cut?Tem certeza que tem déficit ai?

-Maionese em cut não.

Não gostei da dieta.

Muito "normal" pra quem treina e tem objetivos maiores.

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