thefilipe 0 Postado Junho 4, 2010 às 16:34 Compartilhar Postado Junho 4, 2010 às 16:34 (editado) Eu estou com 3 meses de treino, por enquanto não vou tomar nada, só suplemento com o basico (whey+malto+albumina), mas uma hora vai chegar a hora de tomar um bom produto. Aí eu pesquisei, mas não achei nada. Venho perguntar para voces, quando é aconselhavel tomar o Animal Pak ? Depois de 6 meses de treino? De 9? De 1 ano? Tomo todos os dias, ou só quando for treinar ? E depois que acabar, eu posso comprar outro, ou é melhor dar um tempo, tipo a creatina. Se sim, uns 3 meses off está de boa? E eu estou tomando café 30 min antes do treino. E este horario é o indicado para tomar o Animal Pak. Aí que entra a duvida, posso continuar tomando meu café com o APak ou um atrapalha o outro ou nao tem nada a ver e eu estou falando merda. E eu treino as 16:30, e almoço as 13:30. O melhor horario para tomar os 11 comprimidos então é 16:00. Certo? - Eu sei, são varias duvidas, mas é melhor perguntar do que fazer merda e jogar o dinheiro fora. Editado Junho 4, 2010 às 16:36 por thefilipe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gibbon 48 Postado Junho 4, 2010 às 16:47 Compartilhar Postado Junho 4, 2010 às 16:47 Rapaz na minha opinião whey+malto+albumina (dependendo das marcas) são ótimos produtos. Já o animal pack EU não sou muito fã e descartaria. Se quer um "bom produto" como disse, pegue uma creatina monohidratada e cicle. 3/4 meses já da pra começar a tomar. Agora o essencial SEMPRE vai ser tua alimentação. Se quiser algo mais, manda uma glutamina também mas aí vai depender do teu bolso.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gouki 32 Postado Junho 4, 2010 às 16:49 Compartilhar Postado Junho 4, 2010 às 16:49 o tempo de treino não [e tão importante. e sim se voc tem dieta ou nao, só valeria a pena se tivesse uma dieta muito boa. e ir treinar 3 horas depois do pré-treino é muito tempo cara. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SantiagaO 8 Postado Junho 4, 2010 às 16:56 Compartilhar Postado Junho 4, 2010 às 16:56 Animal pak eh uma bosta! marketing pesado! burro quem compra e acredita nos milagres! num passa de um multivitaminico! qr gastar seu dinheiro com isso vai em frente! tome após a refeição q antecede seu treino! isso eh aconselhado no rotulo! mas nãO compre... não seja burro! 150 de animal pak eh um Whey Optimun q vai te cair MUITO meiÓr! abraçO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DINO-GMC 1 Postado Junho 4, 2010 às 17:04 Compartilhar Postado Junho 4, 2010 às 17:04 Féra . . . AP é para um ser que pesa no mínimo uns 90kg em dieta CUT . . . na qual a restrição de alimentos é grandes . . . menos que isso é desperdício . . . fato é que muito questionam de estarem mijando VERDE durante o uso . . . . . . isso nada mais nada menos é as vitaminas que não estão sendo aproveitadas no seu organismo . . . Como pelo que vi você não é tão pesado, e está fazendo uma boa dieta, então na minha opinião na há necessidades de tomar qualquer polivitaminico . . . invista em WHEY e na "PENOZA" (frango) . . . . . . espero ter ajudado, bIGhUG'xXx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M2a 45 Postado Junho 4, 2010 às 17:06 Compartilhar Postado Junho 4, 2010 às 17:06 (editado) Com uns 6 meses de treino acho legal tu usar um NO. aqui no fórum tem vários vendedores de NO's importados. tipo Superpump250, NO-Shotgun, por ai vai., só pesquisar. E se quiser mandar junto uma creatina e tal. tranquilo. Isso tudo desde que sua alimentação esteja boa. Whey em si, comprando um 80% de proteina, puro. sem soja, essas merdas. já ta de bom tamanho. Editado Junho 4, 2010 às 17:07 por M2a Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Junho 4, 2010 às 18:17 Compartilhar Postado Junho 4, 2010 às 18:17 Se 90% das pessoas que compram Animal Pak pesquisassem sobre o suplemento não venderia do jeito que vende. Como já disseram, não tem necessidade ainda, e quando tiver necessidade de um multi, vá de orange triad ou optimen. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
crisloko2 0 Postado Junho 4, 2010 às 18:29 Compartilhar Postado Junho 4, 2010 às 18:29 cara, eu ja tomei animal pak, e sinceramente e o q o pessoal disse, não passa de um multivitaminico, se vc tem esse dinheiro, investe numa creatina, vai ter muito mais resultados do um um pak, com o pak o único resultado q tive era o placebo, nada mais!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thefilipe 0 Postado Junho 4, 2010 às 19:08 Autor Compartilhar Postado Junho 4, 2010 às 19:08 É eu estou pesquisando bastante, e é muita gente que fala mal do APak. Mas o que leio tambem é que muita gente fala mal mesmo nunca tendo usado. Na balança ta uns 80% para não usar o APak. Fica foda comprar com tanta gente falando mal. Antes de usar o APak já está na minha lista tomar um creatina de qualidade. Então deixa que uma hora vai chegar a hora do APak. Minha alimentação está de boa, já perguntei pra rapaziada aqui do forum, até arrumar ela, e finalmente consegui ter uma de qualidade. Acredito eu. Quem quiser ver é só clicar no link da assinatura. Bom , vou continuar com minha pesquisa. Agora, pra finalizar este topico e nao sair mutio do assunto, voces indicariam qual marca de creatina monohidratada eu devo comprar, importada é claro. E o NO, qual voces me indicam [importado] ? E está de boa tomar os dois juntos né, a creatina e o NO. Aqui fica a pergunta mais burra: posso continuar toma café e tenho que aumentar minha alimentação por causa da creatina e do NO ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kigoU 2 Postado Junho 4, 2010 às 19:18 Compartilhar Postado Junho 4, 2010 às 19:18 No2 galera ta usando o JACK3D e esta gostando e o custoxbeneficio compensa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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