Fritz 31 Postado Junho 5, 2010 às 20:51 Compartilhar Postado Junho 5, 2010 às 20:51 Façam o teste. Parem de ficar lendo teorias e teorias.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Junho 5, 2010 às 23:00 Compartilhar Postado Junho 5, 2010 às 23:00 Façam o teste. Parem de ficar lendo teorias e teorias.... Tu treina a quanto tempo ? Quais suas medidas antes e agora ? Não é questão de ser só teoria cara, é um raciocínio básico do tempo de absorção dos nutriente. Tu acha que sinceramente faz toda a síntese nos músculos em 1-2 horas ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fritz 31 Postado Junho 5, 2010 às 23:59 Compartilhar Postado Junho 5, 2010 às 23:59 Tu treina a quanto tempo ? Quais suas medidas antes e agora ? Não é questão de ser só teoria cara, é um raciocínio básico do tempo de absorção dos nutriente. Tu acha que sinceramente faz toda a síntese nos músculos em 1-2 horas ? Cara, quer acreditar na teoria? Acredita, problema seu. Existem diversas teorias, vc pega o Whey e tem teoria que diz que é melhor do que Caseína na ceia, vc pega a Vitamina C, por exemplo, existem diversos artigos que se contradizem, ou seja, CADA CORPO É UM CORPO, vc tem que ir testando e vendo o que funciona e o que não funciona. Não existe uma verdade absoluta. Isso varia de pessoa pra pessoa. Eu dei a minha opinião e começaram a questionar. Eu fiz um teste, gostei dos resultados, vou parar pq? Pq o senhor da verdade absoluta falou que está errado?! Ok? Faça o que VOCÊ acha que é certo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Junho 6, 2010 às 00:21 Compartilhar Postado Junho 6, 2010 às 00:21 Tá bom então ué, tá todo bravo a toa ai, geral querendo te esclarecer, mas parece que insiste em dar com a cabeça na parede. Bom Teoria é bobagem mesmo, tanto que os caras que fazem o Whey é tudo sem base cientifica nenhuma. Enfim continue tomando seu Whey de 6-8 horas de absorção e desperdiçando seu dinheiro, por falta de aviso e ao menos uma tentativa de instrução não foi. PS: Achei estranho você não postar seu tempo de treino e medidas antes e pós. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipinto 2 Postado Junho 6, 2010 às 00:23 Compartilhar Postado Junho 6, 2010 às 00:23 eu complemento todas as minhas refeiçoes com whey proteina + carbo + whey proteina + gordura + whey ja virou meu "refrigerante",meus rins estao OK agora ter somente o whey como fonte de proteinas nas refeiçoes,pode nao ter um efeito tao bom qnto outros alimentos,justamente pelos motivos ja citados aqui Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2266 Postado Junho 6, 2010 às 00:23 Compartilhar Postado Junho 6, 2010 às 00:23 Cara, quer acreditar na teoria? Acredita, problema seu. Existem diversas teorias, vc pega o Whey e tem teoria que diz que é melhor do que Caseína na ceia, vc pega a Vitamina C, por exemplo, existem diversos artigos que se contradizem, ou seja, CADA CORPO É UM CORPO, vc tem que ir testando e vendo o que funciona e o que não funciona. Não existe uma verdade absoluta. Isso varia de pessoa pra pessoa. Eu dei a minha opinião e começaram a questionar. Eu fiz um teste, gostei dos resultados, vou parar pq? Pq o senhor da verdade absoluta falou que está errado?! Ok? Faça o que VOCÊ acha que é certo. Primeiro que ninguem aqui está bancando o nervosinho, nao tem necessidade de querer agir assim. Só porque todo mundo está dizendo que voce nao está no caminho certo, nao é motivo pra ficar stressadinho. Segundo que voce esta sendo contraditorio ao EXTREMO. Está até engracado voce querendo falar de "testem ai", "cada corpo é um corpo", "tem que testar e ver o que funciona" e coisas do tipo. Por acaso voce ja testou mandar 15g caseina hidrolisada 15 minutos antes de uma refeicao com 40g proteina pra saber se nao é melhor do que essa sua dieta a base de whey? Nao né. Entao segura a empolgacao, quando voce testar tudo que tem pra testar, ai voce vem defender essas de "testar as coisas"; só porque voce encontro um metodo que aparentemente funciona nao significa que nao possa melhorar. E alias, até agora voce nao teve o minimo de bom senso pra ir atras de evoluir essa dieta, está querendo bancar o orgulhoso e defender o seu ponto de vista como se ELE fosse a verdade absoluta. Era só no comeco de tudo, ao inves de vir bancar o espertao com "o espelho nao está dizendo isso", ter levado o debate pra frente e ter aprendido como melhorar seus ganhos. Desculpa mas voce está sendo infantil. E nao tem nenhum "senhor da verdade absoluta" aqui, temos uma porrada de informacoes concretas indo contra a sua "pratica". De novo, é questao de bom senso analisar essas informacoes e ver se voce realmente está no caminho certo ou nao. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fritz 31 Postado Junho 6, 2010 às 00:28 Compartilhar Postado Junho 6, 2010 às 00:28 Tá bom então ué, tá todo bravo a toa ai, geral querendo te esclarecer, mas parece que insiste em dar com a cabeça na parede. Bom Teoria é bobagem mesmo, tanto que os caras que fazem o Whey é tudo sem base cientifica nenhuma. Enfim continue tomando seu Whey de 6-8 horas de absorção e desperdiçando seu dinheiro, por falta de aviso e ao menos uma tentativa de instrução não foi. PS: Achei estranho você não postar seu tempo de treino e medidas antes e pós. Isso aí, o dinheiro é meu. Achou estranho? Que bom. Primeiro que ninguem aqui está bancando o nervosinho, nao tem necessidade de querer agir assim. Só porque todo mundo está dizendo que voce nao está no caminho certo, nao é motivo pra ficar stressadinho. Segundo que voce esta sendo contraditorio ao EXTREMO. Está até engracado voce querendo falar de "testem ai", "cada corpo é um corpo", "tem que testar e ver o que funciona" e coisas do tipo. Por acaso voce ja testou mandar 15g caseina hidrolisada 15 minutos antes de uma refeicao com 40g proteina pra saber se nao é melhor do que essa sua dieta a base de whey? Nao né. Entao segura a empolgacao, quando voce testar tudo que tem pra testar, ai voce vem defender essas de "testar as coisas"; só porque voce encontro um metodo que aparentemente funciona nao significa que nao possa melhorar. E alias, até agora voce nao teve o minimo de bom senso pra ir atras de evoluir essa dieta, está querendo bancar o orgulhoso e defender o seu ponto de vista como se ELE fosse a verdade absoluta. Era só no comeco de tudo, ao inves de vir bancar o espertao com "o espelho nao está dizendo isso", ter levado o debate pra frente e ter aprendido como melhorar seus ganhos. Desculpa mas voce está sendo infantil. E nao tem nenhum "senhor da verdade absoluta" aqui, temos uma porrada de informacoes concretas indo contra a sua "pratica". De novo, é questao de bom senso analisar essas informacoes e ver se voce realmente está no caminho certo ou nao. Abracos Desculpa, Sr. da razão. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Junho 6, 2010 às 00:30 Compartilhar Postado Junho 6, 2010 às 00:30 Affffff não imaginava que você assim na moral, quanta infantilidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2266 Postado Junho 6, 2010 às 00:33 Compartilhar Postado Junho 6, 2010 às 00:33 infantilidade. Palavra que define a atitude do Fritz. Enfim, nao vou fechar o topico pois o debate estava indo bem e ainda pode rolar algo de interessante. Caso algum outro modera ache que precisa fechar, sintam-se a vontade haha. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipinto 2 Postado Junho 6, 2010 às 00:34 Compartilhar Postado Junho 6, 2010 às 00:34 eu complemento todas as minhas refeiçoes com whey proteina + carbo + whey proteina + gordura + whey ja virou meu "refrigerante",meus rins estao OK agora ter somente o whey como fonte de proteinas nas refeiçoes,pode nao ter um efeito tao bom qnto outros alimentos,justamente pelos motivos ja citados aqui alias, é funcional dessa maneira craw? so para complementar uma refeiçao solida? e caso eu necessite me alimentar somente de um shake,o melhor é misturar whey + alguma proteina de absorçao mais lentar pra manter os aminos na corrente por mais tempo,correto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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