Olá, estou recomeçando na musculação depois de ficar sedentário por anos, estava estudando os exercícios, vou treinar em casa, gostaria de saber se o desenvolvimento alternado com halteres e a remada unilateral com halteres ,também servem para trabalhar  o peitoral como é destacado na ilustração, além é claro dos ombros e dorsais que são os objetivos principais destes exercícios.. Mas minha dúvida é se estes exercícios também servem para trabalhar o peitoral . Reparem que no desenvolvimento alte