MasterOfPuppets 5 Postado Junho 3, 2010 às 21:25 Compartilhar Postado Junho 3, 2010 às 21:25 aee...vo ter q fikr 1 mes sem fazer academia por causa duma cirurgia de abdominoplastia...gostaria de saber se nesse 1 mes eu perco muita massa?e em quanto tempo é possivel recuperar?vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metalbolic 14 Postado Junho 3, 2010 às 21:38 Compartilhar Postado Junho 3, 2010 às 21:38 Recuperar não é demorado não.... Quanto a perder, ai tem varios fatores... Eu por exemplo fiquei 4 meses sem treinar e de 37,5cm de braço quente, cai pra 32cm quente... Agora em 3 semanas, estou recuperando e ja estou com 35cm quente!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gouki 32 Postado Junho 3, 2010 às 21:42 Compartilhar Postado Junho 3, 2010 às 21:42 por experiência própria já fiquei 2 semanas sem treinar nao perdi nada, só fico mais "mole" mantém com a alimentação, ai voc nao deve perder quase nada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chalaco 7 Postado Junho 3, 2010 às 23:04 Compartilhar Postado Junho 3, 2010 às 23:04 nesse tempo é bom vc seguir sua dieta a risca, em treino agente faz aquele dia do lixo e talz, tente nem fazer dia do lixo pra tentar manter o máximo possivel, 01 mês não é mt, as vezes é até bom dar um descanso ao musculo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
icosagono 0 Postado Junho 3, 2010 às 23:13 Compartilhar Postado Junho 3, 2010 às 23:13 Eu parei 1 mes em janeiro, perdi cerca de 8kg... Depois demorou uns 2 meses pra recuperar No total são 3 meses jogados fora =X Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAONDA 4 Postado Junho 4, 2010 às 00:37 Compartilhar Postado Junho 4, 2010 às 00:37 Essa cirurgia eh de redução de estomago? Acho q vc vai perder um pouco sim mais sem crise o importante no momento eh sua saude parceiro!! Partindo do pressuposto q ess cirugia eh essencial pra vc!!! abraços!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xx021 1 Postado Junho 4, 2010 às 00:55 Compartilhar Postado Junho 4, 2010 às 00:55 Cirurgia? Por via das dúvidas se puder manda uma Glutamina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kossako 5 Postado Junho 4, 2010 às 13:12 Compartilhar Postado Junho 4, 2010 às 13:12 Cirurgia? Por via das dúvidas se puder manda uma Glutamina Pois é, bem lembrado! Até seria legal falar pro médico isso A cirurgia vai ser laparoscópica? endoscópica ou aberta mesmo? Tem que ver se tem restrição de tempo de recuperação aonde não vai poder levantar peso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Junho 5, 2010 às 01:10 Compartilhar Postado Junho 5, 2010 às 01:10 Nao tem nada haver com reducao de estomago, seus mobral.....kakakaka.... "Pelas razões explicadas - patologias ou doenças da parede abdominal - é necessário, com maior ou menor freqüência, a correção cirúrgica da parede abdominal. A cirurgia da parede abdominal é denominada de abdominoplastia." Bom, se for só estetica sua cirurgia, só lamento.....é um preco que se paga e recomendo ficar em repouso MESMO e manter uma dieta de muita proteina e de preferencia uma creatina pra manter os musculos hidratados.... Abraxxx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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