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Levantamento Terra.


Steroid

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Filmei o terra hj mas nao foi tao bom assim foi 70kg de cada lado +12 da barra , barra tensa de ferro rs , treinei perna ontem e costas na quinta n tava com mta forca e ainda por cima foi de manha q n curto treinar mas ta ae :D

dsc03106uz.jpg

dsc03104i.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=Ts6RHyKmvt8

Editado por Steroid
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  • Respostas 146
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Mais Ativos no Tópico

Que feia aquela segunda repetição... Cuidado pra não criar uma bela duma cifose! :lol:

E PORRA! Cade o Carbono Personal pra auxiliar na correção postural nessas horas?

shaushsauahsuasaush

Editado por pedroviski
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