ju__panicat 0 Postado Maio 25, 2010 às 18:58 Compartilhar Postado Maio 25, 2010 às 18:58 Oiiii, sou nova aqui no fórum, e queria saber se alguem pode me ajudar a sanar uma dúvida minha. To malhando a dois meses, e to pegando pesado. E como to querendo crescer mesmo, e ficar com os pernões sarado comprei um way protein da suplemento, a base de proteina de soja... só que estava lendo aqui no fórum que essa proteina nao é tao boa assim. Seria melhor eu trocar? Nem cheguei a abrir o pacote. Obrigada antecipamente a quem responder. Beijooooooooooooo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fritz 31 Postado Maio 25, 2010 às 19:01 Compartilhar Postado Maio 25, 2010 às 19:01 Sim. Pode trocar. Soja é uma porcaria. VB baixo, não serve pra nada em termos de construção muscular. Procure por Whey Protein sem adição de outros produtos, como Soja ou Dextrose/Malto, ou estará comprando "gato por lebre". Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kossako 5 Postado Maio 25, 2010 às 19:15 Compartilhar Postado Maio 25, 2010 às 19:15 (editado) Segundo o Ney aqui do fórum soja é uma boa proteína (ver no tópico "o que tomar no pós") link: É legal que o pessoal prefere ficar no 'mito da soja' no lugar das palavras de um especialista Mas eu ficaria cabreiro por causa da marca Editado Maio 25, 2010 às 19:30 por kossako Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gouki 32 Postado Maio 25, 2010 às 19:18 Compartilhar Postado Maio 25, 2010 às 19:18 seria melhor trocar sim. é valor baixo, nao vale a pena. melhor comprar um whey melhor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Maio 26, 2010 às 00:24 Compartilhar Postado Maio 26, 2010 às 00:24 Segundo o Ney aqui do fórum soja é uma boa proteína (ver no tópico "o que tomar no pós") link: É legal que o pessoal prefere ficar no 'mito da soja' no lugar das palavras de um especialista Mas eu ficaria cabreiro por causa da marca O que o pessoal disse contra a soja aqui no tópico é sobre o tempo de absorção, que não é o adequado para um pós treino por ser muito lenta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kossako 5 Postado Maio 26, 2010 às 03:14 Compartilhar Postado Maio 26, 2010 às 03:14 O que o pessoal disse contra a soja aqui no tópico é sobre o tempo de absorção, que não é o adequado para um pós treino por ser muito lenta. Ah sim, aí concordo, nada supera um whey no pós treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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