Idade: 24 anos
Altura: 175
Peso: 72kg
BF: uns 12%
Tempo de treino: Aprox. 4 anos sem interrupção.
Físico Atual: @superherotonight (dxei meu insta aberto)
Galera, estou há bastante tempo no mundo da musculação e entendo bastante de dieta e suplementação, mas sou bem leigo com anabolizantes pois nunca estudei sobre isso.
Sou aquele magro, de pulsos e canelas extremamente finas, uma dificuldade imensa de ganhar peso (mesmo com dietas de 4k, onde ganho mais