Idade: 24 anos Altura: 175 Peso: 72kg BF: uns 12% Tempo de treino: Aprox. 4 anos sem interrupção. Físico Atual: @superherotonight (dxei meu insta aberto)   Galera, estou há bastante tempo no mundo da musculação e entendo bastante de dieta e suplementação, mas sou bem leigo com anabolizantes pois nunca estudei sobre isso. Sou aquele magro, de pulsos e canelas extremamente finas, uma dificuldade imensa de ganhar peso (mesmo com dietas de 4k, onde ganho mais