- Idade 30 - Altura 1,74 - Peso 80,3KG - Percentual de gordura(BF) 18% - Tempo de treino (treinei 2 anos natural, parei 6 meses, treinei mais 1 ano tomando deposteron 1 ampola/semana, parei por 1 ano e agora voltei treinando há 1 mês tomando durateston landerlan gold) tempo total de treino: 3 anos e 1 mês - Objetivo - ganho de massa magra e perder gordura - Estrutura do ciclo atual - 1ml durateston por semana   segue meus exames feitos dia 17/11/23