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[Bibiano 28]

14 kg em um ano ta bom =D peito ta manero bora mete um bulk nervoso e trinca o abd

abraço

[FêH 0]

14 kg em um ano ta bom =D peito ta manero bora mete um bulk nervoso e trinca o abd

abraço

Olá Bibiano blz amigo? obrigado pelo conselho,oq seria um Bulk?

Abraços.

boa evoluçao é isso ai mano vamo que vamo

Obrigado pela força sum41.

Editado Maio 25, 2010 às 01:29 por FêH

[brutamontes 1]

ta muito bom companheiro segue firme e forte q da pra crescer bem...e o peitoral ta crescendo legal vai firme e com paciencia q vc consegue seus objetivos...

abraço

[FêH 0]

Tá ficando bacana, parabéns.

Seguiu alguma dieta durante esse tempo? E está com quanto de braço, frio?

Abraços.

Oi pedro segui uma dieta rica em carboidratos,há um ano quando comecei eu tinha 27 cm de braço frio agora 35 cm, e quente 39 abraços.

ta muito bom companheiro segue firme e forte q da pra crescer bem...e o peitoral ta crescendo legal vai firme e com paciencia q vc consegue seus objetivos...

abraço

Thanks very mach my friend.

[Janinha 17]

Muito bom os resultados.

Vc pergunto ali o que é um bulk.

É uma dieta para ganho de massa.

Bora lê o fórum e pesquisar pra dobrar essa carcaça ae...

bjs e boa sorte!

[Rafael_nl 36]

Ta massa o shape, genética de peito parece ser boa, tu vai longe bora meter um bulk pra ganhar bastante peso depois secar, vai ficar foda!

[SweetMonster 2]

Senti firmeza no seu progresso!

[metalbolic 14]

Eu pensei que era a feh, a mulher do forum...hehehehe

Dorgas!!

[Magrelino 8]

otimos ganhos! ganhou só massa magra hein parabens! vamo que vamo!