luke2210 0 Postado Maio 22, 2010 às 23:03 Compartilhar Postado Maio 22, 2010 às 23:03 Antes de mais nada, boa noite a todos. Já havia pesquisado algumas coisas a respeito, mas nunca com o principal iten que buscava, "FOTOS", seria interessante um tópico onde as pessoas se apresentassem e fizessem um breve resumo da rotina, como por exemplo, nutrição, tempo de treino, assim como as medidas corporais, claro, isso tudo sem o auxílio de Esteróides Anabolizantes. Com dedicação e disciplina e uma boa dieta, conseguem ter um corpo musculoso abrindo mão dos E'AS, seria interessante para os iniciantes como eu, terem uma base usando como parâmetro os usários aqui do fórum que buscam na musculação uma forma de se manter saúde objetivando a estética. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipinto 2 Postado Maio 22, 2010 às 23:48 Compartilhar Postado Maio 22, 2010 às 23:48 Nao sei se voce pesquisou ae a fundo mas aqui no forum na minha opiniao o maior exemplo é o usuario chacal,voce vai encontrar algumas fotos dele na area de fotos de usuarios o bixo é um cavalo e nunca fez uso de sinteticos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guru Namastê 92 Postado Maio 23, 2010 às 00:20 Compartilhar Postado Maio 23, 2010 às 00:20 Nao sei se voce pesquisou ae a fundo mas aqui no forum na minha opiniao o maior exemplo é o usuario chacal,voce vai encontrar algumas fotos dele na area de fotos de usuarios o bixo é um cavalo e nunca fez uso de sinteticos Já ciclou M-drol... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipinto 2 Postado Maio 23, 2010 às 00:28 Compartilhar Postado Maio 23, 2010 às 00:28 Já ciclou M-drol... depois de ter 46 de braço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiagobass 28 Postado Maio 23, 2010 às 00:48 Compartilhar Postado Maio 23, 2010 às 00:48 (editado) depois de ter 46 de braço Tenho uma vaga lembrança quando ele afirmou que chegou nos 50cm sem ae's. vaga também não, tenho certeza que li isso, só não posso afirmar se é verdade. Editado Maio 23, 2010 às 00:48 por thiagobass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipinto 2 Postado Maio 23, 2010 às 00:49 Compartilhar Postado Maio 23, 2010 às 00:49 Tenho uma vaga lembrança quando ele afirmou que chegou nos 50cm sem ae's. vaga também não, tenho certeza que li isso, só não posso afirmar se é verdade. é verdade chegou no 50 quente se nao me falha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guru Namastê 92 Postado Maio 23, 2010 às 00:52 Compartilhar Postado Maio 23, 2010 às 00:52 depois de ter 46 de braço só disse q ele ciclou m-drol, n disse q foi por causa do m-drol q ele tem 40 e tantos de braço lembro q ele ganhou 1cm nesse ciclo, parece... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiagobass 28 Postado Maio 23, 2010 às 01:08 Compartilhar Postado Maio 23, 2010 às 01:08 (editado) Respondendo ao tópico. Cara acho que limite é a "sua" genética e você que impõe, cada um tem o seu, não são somente os ae's que vão aumentar esse limite, você percebe que todos os body builders usam ae's mas cada um tem seu tamanho, cada um tem seu ponto forte (musculo mais desenvolvido) se você ta feliz com seus resultados agora e continuar seguindo com dedicação disciplina daqui 10 anos estará feliz também, e se não está satisfeito é por quê não se dedicou o suficiente. Não são os ae's que vão lhe dar músculos, são seus pensamentos, dedicação com alimentação e treino, e atitudes que tomará com o decorrer dos anos. Ae's é um caminho mais rápido, o que você ganha com um ciclo em 2 meses você pode ganhar em 10 meses. "Eu" levo o treino, alimentação bem a sério na minha vida e não vejo problema em daqui alguns anos fazer algum ciclo, mas também sei que posso obter os mesmos resultados sem eles, porém num espaço de tempo maior. Mas não é correto as pessoas acharem que você usa anabolizante e "puf" cresce do nada, além do que a dedicação e disciplina tem que ser maior ainda em um ciclo. Cabe ao cidadão fazer o que achar melhor. Mas o limite do seu corpo será o mesmo com ae's ou sem, só o tempo que se extenderá. Editado Maio 23, 2010 às 01:08 por thiagobass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
m4lcon 1 Postado Maio 23, 2010 às 23:04 Compartilhar Postado Maio 23, 2010 às 23:04 (editado) Verdade mesmo, Conheço caras que usam frequentemente AEs e não têm um físico muito expressivo. Acho que nem conhecem dieta, descanso, e outras variáveis, muitos nem treinam pernas, ou seja, não levam o esporte a sério. Editado Maio 23, 2010 às 23:05 por m4lcon Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Maio 23, 2010 às 23:31 Compartilhar Postado Maio 23, 2010 às 23:31 NINGUEM, nem voce, vai saber te responder isso...entao desencana! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados