mateus 3001 0 Postado Maio 21, 2010 às 21:23 Compartilhar Postado Maio 21, 2010 às 21:23 tomo uma vitamina 3 veses por dia nos intervalos das principais refeições, cada copo me oferece cerca de 35 gramas de proteinas,sendo consigo 105 gramas,o resto de proteina consigo nas outras refeições, vejam só o conteudo de cada copo: estrato de soja leite em pó leite de vaca nutrem(achocolatado) nescau dizem que não é uma boa suplementar com soja, pois ela eleva o ormonio feminino o que acham? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mateus 3001 0 Postado Maio 27, 2010 às 21:26 Autor Compartilhar Postado Maio 27, 2010 às 21:26 algém? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Maio 27, 2010 às 21:39 Compartilhar Postado Maio 27, 2010 às 21:39 A parada da soja aumentar o hormonio existe porém não é simples assim, tem que ser muita quantidade e por muito tempo. Quanto a vitamina, bom cara, é algo beeeem simplório mesmo, vai te fornecer coisas básicas, mas nada para compensar alguma atividade física como BB. Tu espera quais resultados tomando isso ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Maio 27, 2010 às 22:43 Compartilhar Postado Maio 27, 2010 às 22:43 Whey + Albumina + Farinha de Aveia Bem mais nutritivo que esse seu. FIKDIK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2264 Postado Maio 27, 2010 às 22:45 Compartilhar Postado Maio 27, 2010 às 22:45 BEM fraco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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